Bí quyết sống khỏe

4 tác dụng tuyệt vời của vang đỏ với tim mạch

22/11/2019Rượu vang có bề dày lịch sử lâu đời, hấp dẫn và được coi là loại thức uống cổ xưa. Rượu vang đỏ được làm từ các loại nho khác nhau và màu của rượu vang từ tím đến gạch đỏ và nâu.

Tác hại không ngờ của thiếu ngủ

22/11/2019Nhà thần kinh học Matthew Walker từ Đại học California Berkeley (Mỹ) nhận định ngủ càng ít, vòng đời càng ngắn. Dù thời gian ngủ khác nhau tùy từng cá nhân, hầu hết người trưởng thành vẫn cần ngủ từ 7 đến 8 tiếng một đêm.

Thực hư mật ong đại kỵ với bột sắn dây, uống vào là đột tử

22/11/2019Theo các bác sĩ, việc người dân cho rằng bột sắn dây đại kỵ với mật ong, có thể gây đột tử, là hoàn toàn không chính xác.

10 loại rau củ chứa độc nếu không được nấu chín kỹ

21/11/2019Chế biến rau củ sai cách có thể gây ngộ độc hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe...

Người đàn ông đột tử khi tắm suối nước nóng, lý do nhiều người dễ mắc

21/11/2019Cụ ông 72 tuổi họ Vương (Đài Loan, Trung Quốc) bất ngờ ngã xuống nước rồi rơi vào hôn mê.

Điểm danh các thực phẩm ngăn ngừa máu đóng cục

21/11/2019Máu đóng cục là vấn đề sức khỏe có thể tác động nhiều đến cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm và đồ uống giúp ngăn ngừa máu đóng cục hiệu quả.

Bạn vẫn ăn những món ăn hàng ngày này sai cách mà không hề biết

21/11/2019Măng tây, dâu tây, sữa chua... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng chúng ta thường ăn chúng sai cách, khiến cho chất dinh dưỡng phần nào mất đi.

Kiểu người không nên ăn trứng vịt lộn kẻo mất mạng như chơi

21/11/2019Chúng ta không thể phủ nhận về độ bổ dưỡng của trứng vịt lộn, xong có một số nhóm người tuyệt đối không nên ăn vì có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.

Đậu phụ: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh kẻo mang họa vào thân

21/11/2019Đậu phụ được làm từ sữa đậu nành đông, không chứa gluten và ít calo. Đậu phụ có thể giúp chống lại được nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, tim mạch... Tuy nhiên không phải ai ăn nhiều đậu phụ cũng tốt.

Lái xe khi bụng đói không ngờ có thể gây nguy hiểm thế này

20/11/2019Lái xe, ăn trái cây, uống cà phê… khi bụng đói là những điều không nên làm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Bí quyết chọn thực phẩm dưỡng da của ái nữ Tổng thống Trump

20/11/2019Đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng Ivanka Trump vẫn luôn giữ vóc dáng quyến rũ, làn da căng mịn và thân hình săn chắc nhờ chế độ ăn uống, tập luyện và sinh hoạt khoa học.

Ngừa biến chứng cúm bằng chế độ ăn

20/11/2019Theo các nhà khoa học Mỹ, khi bị cúm, chúng ta nên tuân thủ chế độ ăn kiêng với một lượng carbohydrate hạn chế, chất béo cao và lượng protein vừa phải để làm giảm nguy cơ biến chứng và vượt qua nhiễm trùng nhanh hơn.

Sống khỏe, trẻ lâu nhờ những 'siêu thực phẩm' giá bình dân

20/11/2019Những thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên dùng để giúp bạn luôn giữ được sự tươi trẻ nhất.

4 thói quen ăn lẩu cực kỳ nguy hiểm đa số người Việt mắc phải

20/11/2019Đây là những sai lầm cơ bản khi ăn lẩu mà nhiều người Việt đang mắc phải. Về lâu dài, chúng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.

Sai lầm khi ăn thịt gà chẳng khác nào rước bệnh vào người

20/11/2019Dưới đây là những điều cần chú ý khi ăn thịt gà mà rất nhiều người vẫn làm sai: