Bí quyết sống khỏe

Những thời điểm "cực độc" tuyệt đối đừng gội đầu

10/10/2020Gội đầu là việc tưởng như đơn giản, nhưng nếu gội đầu không đúng thời điểm có thể sẽ gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, thậm chí tử vong.

Bà bầu nên ăn 10 loại quả này trong mùa thu

10/10/2020Mùa thu bà bầu nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe và giúp cơ thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bà bầu lựa chọn loại quả ăn trong mùa thu.

4 việc nên làm vào buổi sáng, 5 việc không làm buổi tối

10/10/2020Những thói quen tốt hàng ngày giúp chúng ta có sức khỏe tốt hơn, dưới đây là 4 việc nên làm vào buổi sáng và 5 việc không nên làm vảo buổi tối.

Nguyên nhân khiến bạn cảm thấy uể oải cả ngày và cách khắc phục

09/10/2020Có nhiều lý do khiến bạn cảm thấy uể oải cả ngày ngay cả khi bạn ngủ đủ giấc. Đó có thể là một tình trạng được gọi là hội chứng mệt mỏi mãn tính. Tuy nhiên, nó cũng có thể do một số thói quen hàng ngày của bạn.

Những thực phẩm cực hại cho người bị bệnh viêm xoang

09/10/2020Thực phẩm mà chúng ta dùng hàng ngày có tác động nhất định đối với việc phòng ngừa và quá trình điều trị căn bệnh viêm xoang. Có những loại thực phẩm mà người bệnh nên dùng và ngược lại, có những loại thực phẩm cực hại đối với bệnh nhân.

Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân khi tập gym

08/10/2020Dù có kinh nghiệm tập trong nhiều tháng, thậm chí vài năm, một số người vẫn không đạt được kết quả như ý.

Ăn những thứ này sẽ ngủ ngon hơn vào ban đêm

08/10/2020Để có một giấc ngủ êm ái giúp cơ thể tái tạo năng lượng và sẵn sàng cho ngày làm việc hiệu quả tiếp theo, hãy lưu ý những loại thực phẩm dưới đây.

Loại rau cực giàu canxi và sắt giúp trẻ sáng mắt, cao lớn

07/10/2020Dưới đây là những loại rau tốt cho sức khỏe và bổ sung sắt giúp trẻ cao lớn mỗi ngày.

5 lỗi sai 'kinh điển' khi gội đầu mà rất nhiều nàng mắc phải

07/10/2020Liệu bạn có chắc rằng mình đã biết cách chăm sóc tóc chuẩn chỉnh chưa? Nếu không chắc chắn thì kiểm tra xem mình đang mắc phải những lỗi sai nào để sửa ngay nhé.,

7 cách ăn súp hàng ngày giúp bạn giảm cân, bồi bổ sức khỏe

07/10/2020Theo thống kê, người Mỹ ăn hơn 10 tỷ bát súp mỗi năm. Bát súp ấm chứa đầy các chất dinh dưỡng lành mạnh có thể làm nên điều kỳ diệu cho cơ thể và tâm hồn bạn. Đặc biệt, ăn súp còn có thể giúp bạn giảm cân.

Bật mí 3 cách đẩy độc tố ra khỏi cơ thể

06/10/2020Độc tố tích lâu ngày trong cơ thể sẽ sinh ra nhiều vấn đề căng thẳng thậm chí bệnh tật.

Thói quen hàng ngày 'hủy hoại' đôi mắt mà bạn ít để ý

06/10/2020Là một trong những bộ phận quan trọng và nhạy cảm nhất của cơ thể, đôi mắt cần được bảo vệ và chăm sóc cẩn thận. Tuy nhiên, một số thói quen hàng ngày lại 'âm thầm' hủy hoại đôi mắt mà chúng ta ít để ý đến.

Suýt chết vì tự nuốt đinh sắt dài 8cm vào bụng

06/10/2020Nữ bệnh nhân bị tâm thần phân liệt đã tự nuốt đinh sắt dài 8cm vào bụng. Các bác sĩ cho biết, nếu không kịp thời xử trí sẽ rất dễ mất máu, thậm chí tử vong.

8 câu nói cha mẹ cần dừng lại ngay nếu không muốn con tổn thương mỗi ngày

05/10/2020Có những câu nói tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến trẻ tổn thương mỗi ngày.

Ăn cơm trước hay ăn canh trước?

05/10/2020Không chỉ những thói quen xấu trước và sau khi ăn gây hại cho sức khỏe của bạn mà trong khi ăn nhiều gia đình cũng mắc phải những sai lầm phổ biến cần sửa để tránh rước họa vào thân.