Bí quyết sống khỏe

12 điều bạn làm sai hàng ngày nhưng không biết

03/10/2020Sau khi thức dậy vào buổi sáng, việc đầu tiên chúng ta thường làm là uống một tách cà phê. Nhưng hóa ra, điều này là một sai lầm.

7 loài hoa giúp làm đẹp da

03/10/2020Hoa không chỉ chữa lành và hồi phục làn da, chúng còn có công dụng dưỡng ẩm, làm giảm mụn trứng cá.

Màu mắt tiết lộ sự thật về tích cách đặc trưng của bạn

02/10/2020Theo thống kê, khoảng 79% người trên thế giới có màu mắt nâu, 8% -10% có mắt xanh, 5% có mắt màu hạt dẻ và chỉ 2% người có mắt xanh lá. Đặc biệt, các nhà nghiên cứu còn tìm ra những đặc điểm tính cách đặc trưng cho từng màu mắt.

Làm 4 việc sau khi thức dậy và ăn 5 loại thực phẩm sẽ sống thọ

01/10/2020Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.

Người phụ nữ có vòng một lớn gấp 10 lần người bình thường

01/10/202028 năm qua, bà D. vô cùng tự ti với vẻ ngoài vì có vòng ngực quá khổ.

Điều tồi tệ gì xảy ra nếu sử dụng tinh dầu quá thường xuyên?

30/09/2020Tinh dầu được xem như phương thuốc điều trị nhiều bệnh: từ các vấn đề về da đến sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, chúng không vô hại như chúng ta nghĩ. Nếu sử dụng tinh dầu quá thường xuyên, bạn có thể gặp một số rủi ro.

Ngủ khỏa thân giúp ngủ ngon hơn và tránh tăng cân

30/09/2020Nhiều người nghĩ rằng việc cởi bỏ quần áo khi đi ngủ là kỳ lạ hoặc đáng xấu hổ, song thực tế lại cho thấy rằng việc ngủ khỏa thân thậm chí còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Từ bỏ 8 thói quen xấu khiến tóc gãy rụng

30/09/2020Theo các chuyên gia, rất nhiều người bị rụng tóc là vì những thói quen xấu mỗi ngày. Dưới đây là một số cách bạn có thể thay đổi để giảm tình trạng rụng tóc:

Sở thích của hầu hết phụ nữ không ngờ lại gây đủ loại bệnh

29/09/2020Giày cao gót giúp phụ nữ tăng thêm chiều cao và đi lại uyển chuyển nhưng có thể gây sưng khớp, nổi cục lồi ở chân.

8 mặt lợi hại của việc nhai kẹo cao su đối với cơ thể

28/09/2020Bên cạnh những tác dụng tốt thì việc nhai kẹo cao su cũng gây ra một số vấn đề sức khỏe đối với cơ thể bạn. Trang tin Bright Side đã lật tẩy một số lầm tưởng về tác dụng của việc nhai kẹo cao su đối với cơ thể.

7 loại rau ăn sống 1 miếng cũng có thể ngộ độc

28/09/2020Chúng ta đều biết nên ăn chín uống sôi nhưng có những loại rau ăn sống thậm chí còn tốt hơn cho sức khỏe và có những loại rau bắt buộc phải ăn chín nếu không sẽ gây ngộ độc.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn đồ cay nóng

28/09/2020Ăn đồ cay có ảnh hưởng không hề nhỏ tới toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, không nhiều người nắm rõ những tác động tích cực và tiêu cực của việc ăn quá cay.

10 thực phẩm “khắc tinh” của nếp nhăn chị em nên ăn mỗi ngày

28/09/2020Theo năm tháng, các nếp nhăn trên da sẽ xuất hiện ngày một nhiều. Đó là quy luật, nhưng nếu biết thực hiện chế độ dinh dưỡng sinh hoạt hợp lý thì bạn hoàn toàn có thể làm chậm lại sự xuất hiện của những nếp nhăn này.

Lợi ích của đùi to với sức khỏe

27/09/2020Nghiên cứu mới đây cho thấy những người có đùi to thường có huyết áp ổn định hơn.

Thực phẩm “đen-vàng-xanh” dành riêng cho người gan yếu

27/09/2020Theo nghiên cứu, thực đơn “tam sắc” (3 màu) này có thể hạn chế nguy cơ bị bệnh gan tấn công vào cơ thể.