Một số lưu ý có thể bạn chưa biết để bảo vệ sức khỏe tốt hơn 17/06/2019Bạn cần biết một số lưu ý nhỏ và mẹo vặt để bảo vệ sức khỏe của mình cùng mọi người xung quanh.
6 cách uống bia khoa học tốt cho sức khỏe 16/06/2019Nếu uống bia một cách hợp lý và khoa học sẽ đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Sau đây là một số lời khuyên khi sử dụng loại đồ uống này.
Liên tục mang giày cao gót, tổn thương ngón chân của H'Hen Niê có nguy hiểm? 16/06/2019Giày cao gót là phụ kiện thời trang không thể thiếu của các cô gái. Tuy nhiên, món đồ này cũng gây nhiều nguy hại cho sức khỏe. Mới đây H'Hen Niê chia sẻ cô cũng là nạn nhân của những đôi giày cao gót mũi nhọn.
4 vitamin khoáng chất cần bổ sung ngay từ trẻ để giảm nguy cơ sa sút trí tuệ 16/06/2019Bổ sung một số vitamin và khoáng chất có thể giúp bạn đối phó với chứng mất trí.
5 triệu chứng lặp đi lặp lại chứng tỏ gan đang tích tụ quá nhiều độc tố 16/06/2019Gan được gọi là "cơ quan im lặng" của cơ thể bởi vì những bệnh xảy ra ở gan thường rất khó để phát hiện ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu tích tụ quá nhiều độc tố, gan cũng gửi những dấu hiệu "cầu cứu".
Dấu hiệu rau muống nhiễm hóa chất, chị em nên để ý 16/06/2019Rau muống là món ăn được rất nhiều người ưa chuộng. Thế nhưng, khi luộc loại rau này cần chú ý đến màu nước bởi rau muống cũng là loại rau rất dễ bị "tắm" đầy hoá chất độc hại.
10.000 bước chân mỗi ngày: Chấp cánh cho một cơ thể khỏe mạnh 15/06/2019Với 10.000 bước chân mỗi ngày, người trẻ không chỉ cải thiện được sức khoẻ mà còn thay đổi toàn diện sắc vóc dựa trên những tác động tích cực của chúng đối với cơ thể.
Ăn ngay những thực phẩm này nếu muốn cải thiện chiều cao 15/06/2019Dù chiều cao chủ yếu do di truyền, vẫn có những cách bạn có thể giúp con mình cao hơn bởi những thực phẩm kích thích sản sinh hormone tăng trưởng HGH.
Không ngờ hành động tiêu cực rất dễ mắc này lại gây tăng cân không kiểm soát 15/06/2019Có nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân, béo phì. Trong đó, các nhà khoa học đã chứng minh, tâm trạng giận dữ cũng khiến bạn tăng cân không kiểm soát.
Những thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ 15/06/2019Kem, thực phẩm cay nóng, chocolate hay soda là những thực phẩm bạn không nên ăn trước khi ngủ nếu không muốn gặp ác mộng, theo Boldsky.
Ăn khoai lang cả vỏ vào buổi sáng tốt cho sức khỏe 15/06/2019Tác giả Dan Buettner của cuốn “The Blue Zones Solution” cho biết, khoai lang là món ăn tốt cho sức khỏe không thể thiếu trên bàn ăn của những người sống thọ ở nhiều vùng.
Hàng loạt lợi ích đã được chứng minh của matcha 15/06/2019Matcha là cái tên vô cùng quen thuộc trong một vài năm trở lại đây. Giống như trà xanh, matcha đến từ cây có tên khoa học là Camellia sinensis. Tuy nhiên, matcha được trồng theo một cách khác và chứa đựng vô vàn dinh dưỡng bất ngờ.
12 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đói 15/06/2019Khi bụng đang đói, bạn tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều axit, tannin hoặc có nhiều nhựa.
8 loại thực phẩm nên hạn chế ăn vào mùa hè kẻo gây hại sức khỏe 15/06/2019Có những loại rau nếu ăn một lượng vừa phải thì có tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm không nên ăn nhiều vào mùa hè.
10 mẹo vô giá giúp mái tóc dày dặn và mọc nhanh hơn 14/06/2019Mái tóc dài nhất thế giới là 5.627 mét. Nếu bạn cũng muốn có một mái tóc dày dặn và mượt mà như vậy, hãy thử sử dụng một số thủ thuật để đạt được kết quả mong muốn.
