10 loại rau củ giàu protein không kém gì thịt cá, ăn nhiều giúp giảm cân 24/11/2021Tiêu thụ protein từ rau củ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, chúng giúp bạn no lâu, tốt cho việc giảm cân.
3 bữa sáng gây tổn thương gan thận, 4 bữa tối phá hủy giấc ngủ 24/11/2021Ăn uống theo cách này có thể khiến gan, thận của bạn bị tổn thương đồng thời ảnh hưởng đến giấc ngủ.
7 loại nước ép như máy lọc máu, uống thường xuyên giúp điều hòa đường huyết 24/11/2021Những loại nước ép này có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu, rất tốt để ngăn chặn tiểu đường.
10 loại nước cứ uống đều đặn, thận sẽ khỏe lên, sạch hết cặn bã 24/11/2021Những loại nước dưới đây mang lại rất nhiều lợi ích cho thận. Để thận luôn khỏe mạnh, hãy tích cực sử dụng mỗi ngày.
Phụ nữ 40 có 2 bộ phận này mỏng, 2 thứ hồng hào trẻ lâu sống thọ 24/11/2021Sống khỏe mạnh không đau ốm, trẻ lâu là mơ ước của tất cả mọi người. Bước vào tuổi trung niên nếu bạn vẫn sở hữu 4 điều này thật đáng chúc mừng.
10 món ăn giúp trắng da, dài tóc, cơ thể thơm tho 23/11/2021Nhưng thực phẩm này chính là vị thuốc tự nhiên giúp chị em phụ nữ ngày càng xinh đẹp và hoàn thiện. Đặc biệt lại rất an toàn, tốt cho sức khỏe.
Nam sinh 16 tuổi suy sụp khi nhiễm HIV vì 1 kiểu quan hệ tình dục 23/11/2021Xuất hiện ho, sốt cùng mụn rộp nổi nhiều ở lưng, ngực, nam sinh được cho đi làm xét nghiệm HIV. Kết quả cho thấy cậu dương tính.
Nhìn 5 giây biết rau muống tắm hóa chất, để ý là nhận ra ngay! 23/11/2021Giữa thời buổi vàng thau lẫn lộn thế này, chị em cần có bí kíp phân biệt rau muống tắm hóa chất để tránh mua nhầm nhé.
6 loại thực phẩm là "kẻ thù" của đôi mắt: Càng ăn thị lực càng giảm 23/11/2021Thị lực của mỗi người chịu ảnh hưởng của tuổi tác và cả chế độ dinh dưỡng. Nếu bạn ăn nhiều 5 loại thực phẩm này thì thị lực sẽ suy giảm đáng kể.
4 loại thực phẩm tuyệt đối không nên kết hợp với hạt dẻ 23/11/2021Hạt dẻ là loại thuốc bổ tốt nhất giúp lợi khí, nâng cao sức khỏe lá lách, bổ thận và tăng cường thể chất.
4 sai lầm khi ăn cà rốt, cái sai thứ 4 mới đáng giật mình 21/11/2021Vẫn biết cà rốt rất tốt cho cơ thể nhưng nếu không biết sử dụng có thể nguy hiểm tới sức khỏe, thậm chí tử vong đấy!
Đây là 3 loại cá “bẩn nhất chợ”, bị liệt vào “danh sách đen” 21/11/2021Đi chợ nếu thấy 3 loại cá này nhất định phải tránh xa kẻo ăn vào thêm bệnh.
5 thói quen xấu khi ăn cơm rất hại sức khỏe, rước cả tá bệnh 21/11/2021Ăn cơm là việc mà tất cả chúng ta phải làm để duy trì sự sống. Tuy nhiên, có 5 thói quen xấu khi ăn cơm gây nguy hiểm cho sức khỏe.
5 món ăn khiến phụ nữ tích đầy mỡ bụng, vừa già nhanh lại sinh bệnh 21/11/2021Những thực phẩm dưới đây đều là các món 'tủ' của hội chị em. Nhiều người ăn mỗi ngày vì 'nghiện'. Tuy nhiên, đó lại là những món rất hại cho cơ thể.
Sau tuổi 55 nắm chắc “3 kiêng, 2 chăm, 1 bỏ” để sống thọ 21/11/2021Sau tuổi 55 là thời kỳ then chốt để nâng cao tuổi thọ. Giai đoạn này sức đề kháng và khả năng miễn dịch của con người giảm sút.
