Món Ngon Giảm Cân

Ăn thực phẩm này ngồi không vẫn giảm mỡ, eo nuột như Ngọc Trinh

25/10/2020Sở hữu body chuẩn đẹp cùng vòng eo lý tưởng như “nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh là niềm mơ ước của không ít bạn gái. TBT Lucy Danziger của tạp chí Self đưa ra lời khuyên về các thực phẩm đặc biệt giúp đánh tan mỡ bụng siêu tốc.

Ưu ái món salad này, chị em chắc chắn giảm cân, da mướt đón 20/10

17/10/2020Tận dụng món ngon từ salad kết hợp tập luyện, chị em sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể trong nỗ lực giảm cân, da bóng mướt thách thức tiết trời thu hanh khô.

Hoa hậu Lương Thùy Linh bật mí món ăn vặt no bụng mà không lo béo

06/10/2020Hoa hậu Lương Thùy Linh có thói quen chuẩn bị sẵn các món ăn vặt lành mạnh giúp no bụng, lại cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, cô còn chăm chỉ nấu nướng, tính toán calo để giữ dáng.

Uống nước mật ong theo cách này giảm cân nhanh hơn cả hút mỡ

05/10/2020Không chỉ tốt cho sức khỏe, uống mật ong theo cách dưới đây còn giúp bạn đánh tan mỡ thừa vòng 2 hiệu quả bất ngờ.

Khung thời gian vàng cho việc dùng hạt chia giảm cân hiệu quả

28/09/2020Bạn cần biết thời điểm sử dụng hạt chia để đạt hiệu quả cao trong việc giảm cân.

5 "thần dược" ăn bao nhiêu mỡ vòng 2 giảm bấy nhiêu

24/09/20205 thần dược càng ăn bao nhiêu mỡ vòng 2 càng giảm bấy nhiêu, cân nặng tiêu biến không kiểm soát cần dừng ngay khi dáng đã chuẩn.

Vòng 3 căng mẩy hơn Ngọc Trinh nhờ thường xuyên ăn loại thịt này

21/09/2020Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái.

Top thực phẩm “càng ăn càng gầy”, giúp chị em có vòng eo thon

07/09/2020Đây là những loại thực phẩm chứa rất ít calo. Bạn có thể ăn chúng no nê mà không lo đến việc tăng cân.

Loại nước "thần thánh" giúp đánh bay mỡ bụng, tăng cường sức đề kháng

10/08/2020Uống một cốc nước chanh gừng mỗi ngày là cách giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nấu đỗ đen với thứ này giảm ngay 7kg sau 10 ngày không cần thể dục

21/07/2020Nấu đỗ đen cho thêm thứ này giảm ngay 7kg sau 10 ngày mà không cần ăn kiêng, thể dục - bỏ túi ngay để có thân hình chuẩn.

Không cần làm gì, chỉ thay đổi giờ ăn cũng giúp bạn giảm cân

20/07/2020Ăn bữa tối trước khung giờ này có thể giúp cơ thể giảm hấp thụ đường và đốt cháy chất béo nhiều hơn.

5 sai lầm khi ăn bơ khiến mất hết chất, rước thêm độc tố vào người

06/07/2020Bơ rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu bạn sử dụng không đúng cách cũng gây nguy hiểm không nhỏ.

12 cách giảm cân hiệu quả mà không cần tập luyện

29/06/2020Bằng cách áp dụng một số phương pháp đơn giản kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả.

6 loại quả càng ăn càng gầy, là bạn thân của người béo

22/06/2020Nếu bạn muốn giảm cân đừng bao giờ quên những loại quả dưới đây nhé.

9 thực phẩm an toàn cho "hội cú đêm", ăn thoải mái không lo tăng cân

02/05/2020Ăn đêm là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân, thừa cân và béo phì. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không sợ béo ngay cả khi bạn ăn chúng vào ban đêm.