Cảnh báo những thói quen đang 'ăn mòn' sức khỏe 06/03/2020Có những thói quen thường ngày tưởng chừng như rất vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến sức khỏe của chúng ta bị suy yếu.
8 điều bạn nên làm ngay khi phát hiện dấu hiệu mắc cúm 22/01/2019Nếu nhận thấy dấu hiệu mắc cúm ban đầu, hãy làm ngay những điều sau đây trước khi uống thuốc theo toa của bác sĩ.
Mùa đông, hãy tích cực ăn cải thìa vì những lợi ích chữa bệnh này 16/01/2019Với hàm lượng dinh dưỡng lành mạnh, cải thìa (cải chíp) không chỉ ngon mà còn rất có lợi cho sức khỏe, thậm chí còn có nhiều công dụng chữa bệnh.
Bạn đã biết giữ ấm tốt nhất khi thời tiết lạnh? 07/01/2019Đây là những cách hiệu quả mà bạn có thể thực hiện để giữ ấm khi mùa đông về.
Đau đầu bất thường ngày lạnh, cẩn thận nguy cơ đột quỵ, tử vong 05/01/2019Xuất huyết não nguyên nhân gây đột quỵ cao nhất và thường xảy ra ở người cao tuổi, nguy cơ tử vong cao nếu không cấp cứu kịp thời.
Tập thể dục thế nào để tránh đột quỵ trong những ngày giá rét? 04/01/2019Để phòng ngừa đột quỵ trong mùa đông, cần chú ý giữ ấm cơ thể, ngủ trong phòng kín; tránh để nhiễm lạnh đột ngột khi ra khỏi chăn ấm, đi ra ngoài, tập thể dục ngoài trời buổi sáng.
Mùa đông nhanh đói, có nên tăng bữa? 02/01/2019Mùa đông chúng ta dễ có cảm giác đói nhanh. Có nên giữ chế độ 3 bữa một ngày hay cần tăng cường khẩu phần ăn?
8 thay đổi chế độ ăn chống lại tác động tiêu cực của mùa đông 01/01/2019Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, chúng ta hoàn toàn có thể chống lại những tác động tiêu cực của mùa đông đối với cơ thể. Dưới đây là một số điều bạn nên thực hiện.
Mùa đông ăn gì để chống lạnh mà không béo 28/12/2018Mùa đông chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều và ăn đồ "chất" để có năng lượng chống rét. Tuy nhiên, điều này lại khiến những người muốn giảm cân lo lắng...
10 loại trái cây giúp dưỡng ẩm da hiệu quả trong mùa đông 25/12/2018Khế, dừa, dưa hấu, dâu tây,....được xem là những “siêu trái cây” giúp cho làn da của bạn được dưỡng ẩm tối đa, không bị bong tróc, nứt nẻ trong mùa đông này.
Những phương thuốc chữa cảm cúm tự nhiên tốt hơn cả súp gà 23/12/2018Mùa lạnh, để phòng và chữa trị cảm cúm, bạn có thể tận dụng một số nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, thậm chí có sẵn trong bếp.
Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc 21/12/2018Bằng những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự chữa viêm họng hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh.
Mùa đông có nên tắm hàng ngày? 18/12/2018Tắm rửa, vệ sinh cơ thể là điều cần thiết tất yếu, tuy nhiên trong những ngày đông lạnh giá, nhiệt độ xuống đến 10 độ C, thậm chí thấp hơn, thì có nên tắm gội hàng ngày?
6 loại "thần dược" tăng cường sức khỏe cho mùa đông giá rét 18/12/20186 vi chất như omega-3, magiê, probiotics, vitamin C, vitamin D3, kẽm trong thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, đặc biệt trong mùa đông.
Ngâm chân nước nóng cho dễ ngủ, người phụ nữ 46 tuổi tử vong 17/12/2018Vì trời lạnh, người phụ nữ 46 tuổi quyết định ngâm chân vào nước nóng để dễ ngủ hơn không ngờ lại tử vong ngay sau đó.
