Phương Pháp Giảm Béo

Dùng muối theo cách này mỡ bụng mấy cũng biến mất

04/10/2020Bằng nguyên liệu đơn giản có ngay trong bếp gia đình, mỡ vòng hai sẽ giảm đáng kể sau một tuần.

Video: 6 mẹo giảm cân dễ thực hiện tại nhà

03/10/2020Đây là bí quyết giúp bạn giữ dáng khi không thường xuyên đến phòng tập thể dục.

8 bí quyết chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

03/10/2020Chọn sản phẩm ít béo, bỏ bánh ngọt và tiêu thụ lượng lớn sữa chua không đường là những lầm tưởng phổ biến trong chế độ ăn kiêng.

7 món sao Hàn Quốc bị cấm ăn

02/10/2020Để giữ vóc dáng thon gọn, Seolhyun (AOA) đã không được ăn bánh mỳ.

Tác hại kinh hoàng của việc giảm cân nhanh khiến cô gái hôn mê

02/10/2020Chị em phụ nữ đều mong muốn giảm béo để có vóc dáng đẹp, tuy nhiên, nếu giảm cân sai cách thì đó thực là thảm họa với sức khỏe. Điển hình như trường hợp của nữ sinh 22 tuổi sau đây chính là lời cảnh tỉnh cho mọi người.

4 lợi ích của việc múa cột

02/10/2020Duy trì thói quen múa cột có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Chế độ ăn uống giúp cô gái Hàn Quốc giảm 22 kg

02/10/2020Mini đặt ra những nguyên tắc nghiêm ngặt để sở hữu vóc dáng săn chắc, thon gọn.

Ăn bưởi buổi sáng theo cách này giảm cân nhanh hơn cả hút mỡ

30/09/2020Ăn bưởi buổi sáng giảm cân nhanh hơn cả hút mỡ - để có được eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy tiến hành theo.

Giảm cân hiệu quả nhờ thực đơn phù hợp với vóc dáng

28/09/2020Vóc dáng hình quả lê, quả táo...sẽ khiến bạn dễ bị tăng cân ở những vị trí khác nhau. Chọn thực đơn ăn uống phù hợp với dáng cơ thể sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

Những mẹo ăn uống giúp bạn giảm cân hiệu quả

27/09/2020Sử dụng dầu ô liu thay cho dầu hướng dương và bổ sung tỏi, bột nghệ vào món ăn…là những mẹo ăn uống giúp bạn giảm cân hiệu quả và dễ dàng hơn.

7 bài tập giúp bạn đốt cháy hàng trăm calo

27/09/2020Không cần phải đến phòng tập, không cần ra khỏi nhà, những bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn đốt cháy calo khi đang xem TV.

Uống nước ép bưởi đúng khung giờ này giúp bạn giảm cân

26/09/2020Trong thành phần của nước ép bưởi chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, chất xơ.., tốt cho sức khỏe của bạn.

6 thực phẩm giúp giảm cân nhưng cực hại răng

25/09/2020Khi bạn ăn cam, chanh, uống trà, vòng eo có thể giảm nhưng bạn sẽ phải chăm sóc răng cẩn thận hơn nhiều.

Chàng trai Mỹ giảm 77 kg trong 9 tháng

25/09/2020Sau màn giảm cân ngoạn mục, Christopher Huerta (28 tuổi) thường xuyên đăng tải các bài viết truyền cảm hứng, clip hướng dẫn tập luyện đến người có chung hoàn cảnh.

8 lầm tưởng dễ gây béo bụng

25/09/2020Nhiều suy nghĩ sai khiến bạn khó có được cơ bụng săn chắc.