Phương Pháp Giảm Béo

Những loại nước ép càng uống càng đốt cháy mỡ thừa

08/08/2020Những loại nước ép dưới đây giúp bạn đốt cháy mỡ thừa giữ gìn vóc đáng vô cùng hiệu quả cho bạn.

Cách chườm muối rang gừng giảm mỡ bụng "nhanh không phanh"

06/08/2020Để giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em có thể kết hợp việc tập luyện, ăn kiêng cùng với chườm muối rang gừng hàng ngày.

Cô gái lột xác ngoạn mục, xinh đẹp như hot girl

06/08/2020Từ một cô bé đen, mập, lùn, Hoàng Trang trở thành cô gái xinh xắn ai nhìn cũng muốn yêu.

Ăn thực phẩm này giúp đốt cháy mỡ bụng "thần tốc"

04/08/2020Hãy dùng các loại thực phẩm dưới đây thường xuyên để nỗi lo về cân nặng không còn làm phiền bạn.

'Tiêu tan' mỡ bụng lâu năm chỉ sau 10 ngày với thực phẩm này

03/08/2020Cà tím không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon trong bữa ăn gia đình mà nó còn có tác dụng làm giảm mỡ bụng siêu hiệu quả, nhanh chóng.

Buổi sáng ăn 1 thìa gừng ngâm, cân nặng giảm ầm ầm

02/08/2020Không cần phải dùng thuốc bạn cũng có thể giảm cân chỉ bằng cách uống nước dưới gừng dưới đây đúng cách.

Những loại trái cây thơm ngon ăn no không lo tăng cân

01/08/2020Những loại trái cây này rất tốt cho những người đang muốn giảm cân.

Thiên thần nội y Miranda Kerr chỉ cách lấy lại dáng sau sinh con thứ ba

29/07/2020Để lấy lại vóc dáng thon thả sau khi trải qua ba lần sinh nở, thiên thần nội y Miranda Kerr trung thành tập yoga suốt 10 năm nay. Ngoài ra, người đẹp 37 tuổi còn chăm chỉ ăn rau củ hữu cơ và uống nhiều nước.

9X Hàn Quốc không nhịn ăn vẫn giảm được 28 kg

29/07/2020Dù không kiêng cữ nghiêm ngặt, Hyun Ju vẫn "lột xác" thành công nhờ kiên trì theo 8 nguyên tắc mình đặt ra.

8 loại thực phẩm thường xuyên dùng để giảm vòng eo

28/07/2020Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 8 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn giảm bớt mỡ bụng - mối hiểm họa tiềm tàng đối với sức khỏe.

“Sững người” câu trả lời của chuyên gia về giảm cân bằng hoa quả

27/07/2020Nhiều người cho rằng vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, nhưng thực chất rất nhiều loại có hàm lượng cao, ăn nhiều sẽ tăng cân mất kiểm soát.

Đánh tan mỡ bụng nhờ thứ nước thần thánh, đặc biệt

27/07/2020Mỡ bụng dày bao nhiêu cũng hết ngay sau 1 tuần nếu uống thứ nước này trước bữa trưa 15 phút - muốn eo thon dáng đẹp các bạn hãy làm theo ngay.

12 lỗi thường gặp khi tập thể dục chị em không giảm nổi cân

25/07/2020Đừng đổ lỗi cho việc “cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ chất béo”, trên thực tế lý do rất đơn giản, đó là bạn làm sai cách. Sau đây là 12 lỗi mà những người giảm cân hay mắc phải khi tập thể dục.

Càng ăn những loại quả này buổi tối cân nặng càng giảm

23/07/2020Càng ăn quả này cân nặng càng giảm, eo càng thon, da lại trắng hồng căng mướt trẻ hơn 20 năm so với tuổi - thật đơn giản mà không phải ai cũng biết để áp dụng.

Uống nước này trước bữa ăn 1 giờ, mỡ bụng bao nhiêu cũng biến mất

21/07/2020Không cần tập thể dục bạn vẫn có thể giảm cân hiệu quả chỉ cần thường xuyên uống loại nước này.