Những điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể khi giảm cân 19/05/2018Theo nghiên cứu của các chuyên gia đầu ngành, khi người thừa cân hoặc béo phì giảm cân, họ sẽ nhận được những lợi ích to lớn đối với sức khỏe.
Giật mình với thực đơn "nghèo nàn" đến khắc nghiệt của sao Hàn 16/05/2018Sao Hàn luôn xuất hiện trên sân khấu với những bộ cánh sang trọng, gương mặt xinh đẹp và nụ cười tỏa sáng, không ai nghĩ đằng sau ánh hào quang của họ lại là những bữa ăn “nghèo nàn” thế này.
Cho nắm đậu đỏ nấu cùng cơm, tác dụng bất ngờ 1 tuần sau đó 14/05/2018Chẳng cần mất nhiều công sức hay ăn kiêng khổ cực bạn vẫn có thể đánh bay 2 kg mỡ chỉ trong 1 tuần với nồi cơm có thêm nắm đậu đỏ.
Bỏ ngay 10 thói quen buổi sáng này nếu không muốn tăng cân vô độ 14/05/2018Không phải những thói quen buổi sáng nào cũng tốt. Nếu không muốn tăng cân không kiểm soát, bạn hãy bỏ ngay 10 thói quen dưới đây.
Bật mí công thức giảm cân cho những cô nàng lười tập thể dục mùa hè 13/05/2018Nếu bạn đang có ý định giảm cân mà lười tập thể dục, hãy tích cực tham gia các hoạt động mùa hè như bơi lội, đạp xe... Chắc chắn chúng sẽ giúp bạn đốt cháy rất nhiều calo dư thừa.
Bí quyết uống nước lọc giúp giảm cân vù vù sau 1 tháng của người Nhật 11/05/2018Uống nước theo thời khóa biểu này của người Nhật Bản, cả sức khỏe lẫn nhan sắc sẽ cải thiện đáng kể sau thời gian ngắn. Đặc biệt bí quyết này giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ sau 1 tháng.
Muốn giảm mỡ bụng nhanh không thể thiếu 7 thực phẩm này 10/05/2018Loại bỏ mỡ bụng chắc chắn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Muốn giảm mỡ bụng nhanh thì bạn cần bổ sung 7 thực phẩm sau đây trong chế độ ăn hàng ngày.
Giảm cân mà không biết 10 bí quyết này, tập bao nhiêu cũng vô ích 09/05/2018Trang tin Bright Side cung cấp cho bạn 10 cách để tối ưu hóa quá trình giảm cân và tốt cho sức khỏe của bạn.
Mỡ bụng tiêu trong 30 ngày nhờ uống loại nước giá 3 ngàn đồng 09/05/2018Uống nước này sẽ loại bỏ chất lỏng dư thừa tích lũy trong cơ thể, mà thường gây phù thũng và tăng cân.
Muốn giảm cân nhanh, không thể bỏ qua những thực phẩm này trong siêu thị 07/05/2018Chuyên gia dinh dưỡng Bonnie Taub-Dix, tác giả của trang web BetterThanDieting.com gọi những thực phẩm giảm cân này là “một trong những thứ bị bỏ qua nhiều nhất trong các cửa hàng".
"Sạch sành sanh" mỡ bụng trong 7 ngày nhờ uống nước detox này 05/05/2018Thức uống detox này sẽ làm tan mỡ bụng của bạn rất nhanh chóng chỉ trong vài ngày. Chúng rất dễ làm với thành phần cực dễ kiếm lại chỉ tốn của bạn 10 nghìn đồng.
Uống cốc nước giá 2 ngàn đồng này mỗi sáng, mỡ bụng tiêu tan 05/05/2018Theo dailyorganic, khi uống nước gừng kết hợp với tập luyện, bạn có thể dễ dàng giảm mỡ, đặc biệt thấy rõ nhất ở vùng đùi, hông và eo.
Có gì trong thực đơn giảm cân 13 ngày của phi hành gia? 02/05/2018Thực đơn ăn kiêng giảm cân 13 ngày của các phi hành gia giúp thúc nhanh quá trình trao đổi chất, nhờ đó giảm trọng lượng cơ thể hiệu quả hơn.
Bài tập thủ tiêu mỡ ở lưng siêu hiệu quả 02/05/2018Lượng mỡ dư thừa ở phần lưng khiến bạn khó có thể mặc đẹp tất cả các trang phục ôm eo bó sát. Muốn thủ tiêu mỡ ở lưng, bạn hãy chăm chỉ tập luyện các bài tập sau đây trong 1 tháng.
Bí quyết tăng hiệu quả ăn kiêng, ai đang giảm cân cũng nên biết 02/05/2018Bạn cần có những bí quyết ăn kiêng để có thể giúp cơ thể của mình thêm khỏe mạnh, săn chắc, thon gọn hơn.
