Phương Pháp Giảm Béo

Bụng phệ một đi không trở lại nếu chăm chỉ làm mấy điều này

20/02/2018Bạn lỡ uống nhiều bia trong dịp Tết nhưng không sao chỉ cần loạt bài tập cực kỳ đơn giản mà hiệu quả dưới đây bạn chẳng còn lo bụng bia nữa đâu.

4 loại nước ép “thần thánh” tiêu diệt mỡ thừa cho dáng xinh

20/02/2018Bạn từng giảm cân bằng mọi cách mà đống mỡ thừa vẫn trơ ra đấy, hãy tìm ngay 4 loại nước ép "thần thánh" này, nó chính là vị cứu tinh của bạn đấy để bạn tự tin du xuân.

Làm thế nào kìm hãm cơn thèm ăn, chống béo phi trong mùa Đông

18/02/2018Có nhiều người thắc mắc, mùa hè thường có cảm giác không nuốt trôi đồ ăn những mùa đông lại cảm thấy rất nhanh đói, thậm chí nhiều người còn bị mắc chứng cuồng ăn. Vậy làm thế nào để kìm hãm được cơn thèm ăn và không gây hại cho sức khỏe?

Thức uống giúp giảm cân cực nhanh chị em đang thi nhau dùng

07/02/2018Vóc dáng kém thon gọn hay vòng eo ngấn mỡ sẽ chẳng còn là nỗi lo nếu bạn thường xuyên sử dụng những loại nước uống giúp giảm cân tự nhiên và cực hiệu quả này.

Bí quyết để thổi bay nỗi lo ăn kiêng "bóp mồm bóp miệng" ngày Tết

29/01/2018Đừng để bản thân luôn vướng vào nỗi ám ảnh giảm cân đáng sợ. Hãy bắt đầu kiểm soát chế độ ăn bằng những bí quyết đơn giản này để khiến cơ thể không phải “khóc thét” mỗi lần ăn tiệc nhé!

Nàng 9X loại 6kg mỡ thừa, giảm 10cm vòng bụng chỉ trong hơn 1 tháng

28/01/2018Số đo 3 vòng của mình trước khi giảm cân là 82-78-95 và sau khi tập là 85-68-97, sau 5 tuần mình đã đánh bay được 6kg mỡ, tăng lượng cơ lên đáng kể.

Chỉ cần ăn thứ này vào buổi sáng, giảm 5kg chỉ trong 1 tuần

25/01/2018Tết đến nơi rồi, bạn sẽ có ngay vóc dáng thon gọn nếu thực hiện bí kíp giảm cân này.

Bí quyết giúp Thu Thủy giảm 14kg sau sinh, lấy lại vóc dáng quyến rũ

21/01/2018Nhờ tuyệt chiêu dưới đây, ca sĩ Thu Thủy giảm được 14kg chỉ sau 2 tháng khiến ai cũng bất ngờ.

Giảm tới 20kg chỉ trong 3 tháng nhờ phương pháp lành mạnh sau

18/01/2018Chỉ cần thực hiện các phương pháp giảm cân hết sức lành mạnh và thoải mái dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm đến 20kg trong 3 tháng.

Không cần thiết phải gò bó bản thân giảm cân, hãy cứ ăn thoải mái

17/01/2018Thực hiện ngay 10 nguyên tắc giảm cân 3 KHÔNG: Không tốn nhiều công sức, không phải ăn kiêng, không cần tập thể dục!

Thì ra đây là cách giúp Chúng Huyền Thanh giảm cân nhanh đến vậy

15/01/2018Trước đây ai cũng ấn tượng với Chúng Huyền Thanh bởi dáng vẻ mũm mĩm, đáng yêu của cô. Nhưng kể từ khi kết thúc chương trình The Face đến giờ cô nàng đã lột xác với 3 vòng không thể chuẩn hơn.

Bí quyết giảm 5kg chắc chắn, an toàn của "Đóa Nhi" phiên bản Việt

12/01/2018Để có được vẻ ngoài xinh xắn, dễ thương như hiện tại, với Bảo Uyên đó cũng là một hành trình dài nỗ lực giảm cân và chăm sóc da nghiêm ngặt.

Bật mí cách làm giảm mỡ cổ và cằm đơn giản, hiệu quả

11/01/2018Chất béo có thể tích tụ trên cổ hoặc dưới cằm của bạn vì nhiều lý do khác nhau, nhưng một trong những nguyên nhân chính là thừa cân và béo phì.

3 bài tập “thần tốc” cho vòng 3 quyến rũ

07/01/2018Muốn có vẻ bề ngoài quyến rũ bạn phải làm nổi bật đường cong tự nhiên của cơ thể, bạn có thể thông qua 3 bài tập sau hoặc chỉ tập một trong 3 bài sau nhưng vòng 3 vẫn nảy nở quyến rũ ra đấy.

Hé lộ bí quyết giảm cân “dễ như ăn kẹo” của 7 bà mẹ hot nhất Vbiz

07/01/2018Đây là những bí quyết giảm cân nhanh sau khi sinh của sao Việt, họ đã thực hiện thành công và đã kiểm soát được cân nặng như mong muốn.