Loại lá được ví như "báu vật xanh" có nhiều giá trị dinh dưỡng 04/11/2024Củ cải được ví như "nhân sâm của người nghèo", còn lá củ cải cũng là báu vật xanh có nhiều giá trị dinh dưỡng.
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim 04/11/2024Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng để hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các biến chứng.
Đậu bắp giàu dinh dưỡng, nhưng những người này không nên ăn 03/11/2024Đậu bắp, vỏ và hạt của nó chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, tim mạch…Tuy nhiên, một số người không nên ăn thực phẩm này.
10 loại quả giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường chức năng thận 02/11/2024Những loại quả này không chỉ cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, duy trì sức khỏe của các cơ quan, trong đó có cả thận.
Lợi ích tuyệt vời của lá đu đủ với sức khỏe 02/11/2024Lá đu đủ có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đồng thời là dược liệu giúp phòng và trị nhiều bệnh khá hiệu quả.
Loại rau hoang dã thơm ngon, nhiều công dụng tuyệt vời 01/11/2024Rau nhái (sao nhái) không chỉ có mùi vị thơm ngon, mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Loại quả giàu vitamin C giúp dưỡng ẩm da, kháng viêm 29/10/2024Không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng và vitamin dồi dào, ổi còn mang đến nhiều công dụng thần kỳ cho sức khỏe.
Loại quả được ví như “siêu thực phẩm” dành cho gan, tốt cho mắt 29/10/2024Bí ngô mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Đặc biệt bí ngô giúp bảo vệ gan, tốt cho mắt.
Ăn loại thịt “bổ dương”, hương vị thơm ngon, tay chân không lạnh 28/10/2024Loại thịt này bán phổ biến ở chợ, giá cả rất phải chăng, bạn nên hầm 1 nồi để bồi bổ sức khỏe vào mùa thu.
Loại rau giàu vitamin, ăn nhiều cơ khỏe, xương chắc 28/10/2024Loại rau này là thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại cá được mệnh danh "sâm nước" giúp tăng ham muốn, bổ khí huyết 27/10/2024Cá chạch không những có giá trị bổ dưỡng cao mà còn có khả năng phòng chống bệnh tật. Người xưa gọi cá chạch là "nhân sâm dưới nước".
Ăn 3 loạt rau dại này tốt hơn dùng đông trùng hạ thảo 27/10/2024Rau dại rất khác với các loại rau thông thường, trông giống cỏ hơn, nhưng giá trị dinh dưỡng rất cao, nhiều loại rau dại vừa là thực phẩm vừa là thuốc.
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của đậu bắp 27/10/2024Đậu bắp có hàm lượng dinh dưỡng cao, được nhiều người lựa chọn vào thực đơn hàng ngày.
Loại thịt thơm hơn thịt cừu, rất tốt cho sức khoẻ 26/10/2024Loại thịt này có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon và rất tốt cho sức khoẻ.
Loại rau đứng xa vẫn ngửi thấy mùi hôi nhưng ăn là “nghiện” 26/10/2024Mùi hôi nồng của loại rau này khiến những ai lần đầu thưởng thức đều thấy sợ và khó chịu nhưng khi đã ăn quen thì nó lại dễ gây nghiện.
