Loại củ nhiều người săn lùng có thực sự là "nhân sâm" như lời đồn? 31/03/2023Nếu vô tình nhặt được loại củ này, đừng vứt đi vì nó được ví như 'vàng đen' bởi có nhiều công dụng đặc biệt.
Bí quyết muối dưa cải giòn ngon, không váng 31/03/2023Muối dưa không khó, nhưng để có món dưa cải muối giòn, thơm ngon và không nổi váng thì mọi khâu thực hiện đều phải chuẩn.
Nước đậu đen tốt nhưng tuyệt đối không được uống trong 4 trường hợp này 30/03/2023Từ lâu nước đậu đen rất tốt cho sức khỏe nhưng trong 4 trường hợp dưới đây được khuyến cáo không nên dùng nước đậu đen.
4 lưu ý cần tránh khi ăn giá đỗ 30/03/2023Thường xuyên ăn giá đỗ có thể giúp loại bỏ cholesterol xấu và tránh mỡ máu tăng cao, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, cholesterol máu, ung thư vú,..
Loại nước giúp mắt bạn luôn tinh tường 29/03/2023Các bác sĩ nhãn khoa khuyên mọi người dùng nước sinh tố từ các loại rau để ngăn cản lão hóa mắt.
7 lợi ích khi ăn ớt chuông 28/03/2023Ớt chuông là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin giúp bảo vệ mắt, tạo khả năng miễn dịch cũng như tăng trao đổi chất trong cơ thể.
Đây là phần cực ngon và quý của con lợn, đừng dại bỏ đi 27/03/2023Đây là bộ phận được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là quý báu và bổ dưỡng nhất của con lợn nhưng nhiều người không hề biết nên ngó lơ.
Lợi ích của việc ăn bưởi 27/03/2023Bưởi cung cấp lượng chất xơ tốt cho sức khỏe với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cao.
Cách uống rượu không hủy hoại sức khỏe, người trẻ nhất định nên đọc 27/03/2023Rượu ngoài việc không tốt cho cơ thể còn làm cho người uống mất tỉnh táo, nhưng thực tế, nếu biết uống đúng, rượu hoặc bia có thể không nghiêm trọng đến thế.
Trẻ hơn 20 tuổi nhờ sử dụng 1 rau, 2 quả và 1 trà 27/03/2023Tiến sĩ Mark Hyman, chuyên gia về tuổi thọ cho biết thường xuyên sử dụng một số loại thực phẩm có thể giúp sống thọ hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Nước cam pha thêm thứ này giúp hạ huyết áp, làm đẹp da 23/03/2023Ngoài ra, hỗn hợp đồ uống này còn có loạt công dụng hỗ trợ chữa nhiều bệnh khác.
Thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này giảm gánh nặng cho tim 22/03/2023Như chúng ta đã biết, tim là một bộ phận rất quan trọng trong cơ thể con người.
Gen Z kiệt sức khi đi làm 22/03/2023Theo một nghiên cứu mới từ Future Forum, tình trạng kiệt sức do căng thẳng tại nơi làm việc đang ở mức cao nhất mọi thời đại kể từ mùa xuân năm 2021.
Những "siêu thực phẩm" giúp tăng khả năng thụ thai 20/03/2023Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, một vài thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn cải thiện khả năng sinh sản.
Những thời điểm nên tránh ăn rau muống, kẻo rước họa vào thân 20/03/2023Rau muống là đặc trưng của mùa hè. Rau muống chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, dù vậy khi ăn rau muống bạn chớ phạm phải những đại kỵ sau.
