Công dụng không ngờ của lá đu đủ 17/12/2023Quả đu đủ có rất nhiều lợi ích với sức khỏe con người nhưng không phải ai cũng biết rằng lá đu đủ cũng mang lại nhiều tác dụng, được coi là thần dược chống ung thư.
Cách làm món bánh sắn ngon tuyệt cho người muốn giảm cân 17/12/2023Loại củ này vốn được biết như một loại củ chứa tinh bột, nhưng trong 100g lại chỉ có 2% là tinh bột. Còn lại, chiếm đến 80 - 90% thành phần lại là nước.
Thực phẩm mà não thích là hai loại thực phẩm phổ biến giàu lecithin này 17/12/2023Thường xuyên sử dụng các thực phẩm giàu lecithin có thể giúp duy trì sức khỏe não bộ.
Loại cá ngày xưa chỉ người nghèo mới ăn hóa ra cực giàu omega 3 17/12/2023Ngay cả khi trở thành "đặc sản" loại cá này vẫn được bán với giá khá rẻ, bạn hoàn toàn có thể mua về kho ăn dần.
3 không khi ăn "loại rau tốt cho sức khỏe nhất thế giới" 17/12/2023Cải xoong có nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng nếu sử dụng sai cách, rau cải xoong cũng mang đến nhiều tác hại với cơ thể, đặc biệt là gan.
Loại thịt trắng giàu protein, ít chất béo giúp tăng cơ, giảm cân 16/12/2023Loại thịt trắng được biết đến với công dụng tăng cơ, giảm cân được nhiều người ưu chuộng.
Mẹo an toàn khi ăn hải sản, tránh dị ứng 15/12/2023Có nhiều nguyên nhân khiến một số người dễ bị dị ứng khi ăn hải sản như do cơ địa, hoặc một số hải sản có độc tố, hoặc do quá trình bảo quản, chế biến.
Loại lá giúp kháng viêm dạ dày, đường ruột cực tốt 15/12/2023Lá mơ lông ngoài việc được sử dụng như một loại rau sống thơm ngon trong bữa ăn hàng ngày còn có nhiều công dụng rất tuyệt vời dành cho sức khỏe.
Quả na ngon, bổ dưỡng nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn 15/12/2023Trái na có thành phần dinh dưỡng cao, nhưng ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Loại rau vừa rẻ vừa ngon nhưng rất độc với những người này 15/12/2023Rau muống là loại rau quen thuộc được nhiều gia đình yêu thích. Tuy nhiên, rau có nhiều tác dụng phụ mà không ít bà nội trợ chưa biết.
6 thực phẩm càng ăn nhiều càng gầy đi 14/12/2023Chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ 6 loại thực phẩm không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa mà còn “nâng cao thể lực” và phát triển cơ thể săn chắc.
Những loại củ quả tuyệt đối không ăn cả vỏ kẻo ngộ độc 14/12/2023Rau củ quả mọc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe vì chúng hấp thu tinh túy từ thiên nhiên. Tuy nhiên, có một số loại rau củ nếu ăn cả vỏ có thể gây bệnh hoặc chứa độc tố gây hại cho sức khỏe.
6 lý do bạn nên ăn mướp để cơ thể luôn khỏe mạnh 13/12/2023Quả mướp ngoài việc giúp loại bỏ độc tố và các gốc tự do khỏi cơ thể, trong lá và quả mướp cũng giúp làm sạch hệ thống tuần hoàn...
5 loại rau này không bao giờ dùng thuốc trừ sâu! 13/12/2023Bắt đầu từ tháng 10, nhiều loại rau trồng vào mùa thu đông sẽ nhanh chóng có mặt trên thị trường, do nhiệt độ mùa thu đông tương đối khô và nóng nên rất thuận lợi cho muỗi sinh sản vào thời điểm này,.
Mua đậu đỏ nên chọn hạt to hay nhỏ? Loại nào giàu dinh dưỡng? 12/12/2023Đậu đỏ giàu dinh dưỡng và có vị ngọt, là một trong những loại đậu được nhiều người ưa chuộng. Dù là nấu cháo hay làm sữa hạt đều là sự lựa chọn rất tốt.
