6 loại thực phẩm “vàng” giúp trẻ hoá làn da 20/10/2024Thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm chống lão hoá dưới đây có thể cung cấp cho làn da các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp da trông rạng rỡ, tươi tắn hơn.
Loại rau cực giàu vitamin C, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường 20/10/2024Ít người biết rằng rau sam là một loại dược thảo quý của thiên nhiên ban tặng, có công dụng chữa bệnh tuyệt vời.
Loại cá nhỏ bé thơm ngon, là “kho thuốc quý” tốt cho tim mạch 19/10/2024Cá cơm có hương vị thơm ngon, thịt chắc, bổ dưỡng từ lâu đã trở thành món ăn phổ biến của nhiều gia đình.
Loại rau là kho selen tự nhiên, tốt hơn dùng nhân sâm 19/10/2024Nấm bổ sung cả selen và kali. Tiêu thụ thường xuyên loại rau này vào mùa thu có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện năng lượng.
Bộ phận ngon nhất của con bò hầm cùng cải chua ngon tuyệt 18/10/2024Bộ phận này sau khi chế biến tạo nên món ăn hấp dẫn, có sự dai giòn sần sật của gân, được nhiều người yêu thích.
Vì sao ăn cá nhỏ lại giúp chúng ta sống lâu hơn? 18/10/2024Các loại cá nhỏ có tác dụng bất ngờ trong việc giảm nguy cơ tử vong sớm, giúp chúng ta sống lâu hơn.
Củ đậu bổ phổi, mang nấu canh hay xào cực ngon 18/10/2024Củ đậu tương đối mát nên ăn vào ngày hanh khô có thể làm ẩm khô hanh mùa thu, làm ẩm phổi, giảm ho, bổ tỳ.
Loại rau xưa mọc dại đầy ruộng, nay thành đặc sản đắt khách 17/10/2024Rau rút trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng bởi vừa lạ miệng, vừa là bài thuốc chữa bệnh.
Loại rau "làm sạch ruột”, không phải ai cũng thích ăn 17/10/2024Ăn thường xuyên loại rau này có thể làm nhỏ bụng, sạch ruột, giảm mỡ và dưỡng da.
Loại quả chứa “kho vitamin”, giúp sáng da, tăng cường thị lực 17/10/2024Ớt chuông là loại quả chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau cực giàu canxi, tốt cho sức khỏe xương khớp 16/10/2024Rau diếp thơm được trồng khá phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, ít ai biết được những công dụng tuyệt vời của loại rau này.
Loại cá “đệ nhất đặc sản biển”, thịt ngon, giàu dinh dưỡng 16/10/2024Loại cá này bổ dưỡng, thịt ngon và hợp khẩu vị của nhiều người. Chúng được mệnh danh là đệ nhất đặc sản biển nhờ hương vị và giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại.
Thức uống lên men được ví như “vua dưỡng gan”, hỗ trợ giảm cân 15/10/2024Trà kombucha nổi tiếng vì có vẻ ngoài lạ mắt và cung cấp nguồn probiotics dồi dào, tốt cho sức khỏe đường ruột.
Loại thực phẩm quen thuộc, ăn 1 miếng hơn uống 1 hộp sữa 15/10/2024Loại thực phẩm này có hàm lượng canxi rất cao, còn chế biến được nhiều món ăn ngon.
Loại rau “Viagra”, tăng cường cơ bắp, cải thiện chức năng tình dục 14/10/2024Loại rau "Viagra" mạnh mẽ nhất không phải là hẹ hay tỏi mà chính là rau "lực sĩ" này.
