Loại cá được mệnh danh "sâm nước" giúp tăng ham muốn, bổ khí huyết 27/10/2024Cá chạch không những có giá trị bổ dưỡng cao mà còn có khả năng phòng chống bệnh tật. Người xưa gọi cá chạch là "nhân sâm dưới nước".
Ăn 3 loạt rau dại này tốt hơn dùng đông trùng hạ thảo 27/10/2024Rau dại rất khác với các loại rau thông thường, trông giống cỏ hơn, nhưng giá trị dinh dưỡng rất cao, nhiều loại rau dại vừa là thực phẩm vừa là thuốc.
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của đậu bắp 27/10/2024Đậu bắp có hàm lượng dinh dưỡng cao, được nhiều người lựa chọn vào thực đơn hàng ngày.
Loại thịt thơm hơn thịt cừu, rất tốt cho sức khoẻ 26/10/2024Loại thịt này có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon và rất tốt cho sức khoẻ.
Loại rau đứng xa vẫn ngửi thấy mùi hôi nhưng ăn là “nghiện” 26/10/2024Mùi hôi nồng của loại rau này khiến những ai lần đầu thưởng thức đều thấy sợ và khó chịu nhưng khi đã ăn quen thì nó lại dễ gây nghiện.
Loại quả được ví như "vị thuốc 4 mùa", ngăn virus xâm nhiễm 26/10/2024Cam chứa nhiều vitamin C và được chứng minh là loại quả có tác dụng chống viêm, chống khối u, ức chế đông máu và chống oxy hóa mạnh.
Loại rau dại xưa bị “ngó lơ”, nay thành đặc sản “hút khách“ 25/10/2024Theo Đông y, rau lủi có vị cay, ngọt, tính bình, mang lại tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm và hỗ trợ điều hòa máu huyết.
Loại rau siêu vitamin D, tốt cho tim mạch, ngừa ung thư 24/10/2024Thậm chí, loại rau này còn được ví như "thần dược" tự nhiên nhờ chứa nhiều dưỡng chất tuyệt vời có tác dụng chữa bệnh.
Loại rau có vitamin C gấp 6 lần táo, giúp dưỡng dạ dày 24/10/2024Loại rau củ này có tác dụng thanh nhiệt, bổ phổi, bổ tỳ, nhuận vị… Đặc biệt thích hợp dùng vào mùa thu hanh khô.
Loại thịt chứa hàm lượng sắt cao hơn thịt gà và cá 23/10/2024Loại thịt này chứa nhiều sắt và các loại vitamin, hỗ trợ tốt cho những người bị thiếu máu, suy nhược cơ thể, hệ miễn dịch yếu.
Loại nấm được ví như “chổi quét sạch ruột”, tốt cho xương 22/10/2024Nấm mỡ không chỉ chứa ít calo, mà còn nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho sức khỏe của xương, giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương và gãy xương,...
Loại quả siêu to, giàu chất dinh dưỡng, ngừa cảm lạnh 22/10/2024Loại quả này không chỉ ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau có axit folic gấp 13 lần cà chua, bảo vệ tim mạch 22/10/2024Loại rau này có hàm lượng axit folic gấp 13 lần cà chua, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các bà bầu.
Những người này hạn chế ăn nước mắm kẻo ảnh hưởng sức khỏe 22/10/2024Một số người nên hạn chế ăn nước mắm vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Loại rau củ người bệnh tiểu đường không nên ăn 21/10/2024Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh tiểu đường. Vậy người bệnh tiểu đường không nên ăn rau, củ nào?
