Vì sao mướp được mệnh danh là “nhân sâm của người nghèo”? 10/09/2023Mướp là loại quả được bán rất rẻ nhưng mang lại rất nhiều công dụng, từ lâu quả mướp là loại quả được mệnh danh “nhân sâm của người nghèo" hay "nhân sâm trong vườn”.
Loại quả "thần dược" với quý ông 10/09/2023Lựu là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp cải thiện khả năng sinh lý mà còn chống ung thư, tốt cho xương khớp, tim mạch, làm đẹp da và tóc...
Loại hạt được coi là “thịt không xương”, “thần dược” làm đẹp 10/09/2023Loại hạt này được coi là "thịt không xương" vì chứa tỷ lệ đạm thực vật dồi dào, có thể thay thế cho nguồn đạm từ thịt động vật.
Loại cây mọc hoang, ăn đắng ngắt nhưng có công dụng “vàng“ 08/09/2023Theo các chuyên gia, dương xỉ là loại cây hoang dã được người dân sử dụng như một loài thảo dược từ lâu đời. Vậy lợi ích của lá dương xỉ là gì?
Loại rau nhìn qua tưởng cây dại nhưng được xem là thần dược 07/09/2023Ngoài việc có nhiều vitamin và khoáng chất, rau chân vịt còn cung cấp chất chống oxy hóa có liên quan đến chống viêm và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Mùa thu, ăn 3 loại củ trắng, 1 loại nấm trắng sẽ không bị bệnh 07/09/2023Ăn các loại củ, loại thực phẩm này đúng cách sẽ giúp bạn bồi bổ cơ thể, giữ gìn sức khỏe, giữ ẩm cho da và cổ họng, thanh nhiệt, giảm khô hanh mùa thu.
Mẹo trữ rau củ đông lạnh không mất dinh dưỡng, ăn được cả năm 05/09/2023Dịp nghỉ lễ 2/9, khi về quê được cho nhiều rau củ quả sạch nhưng không biết bảo quản theo cách nào sẽ để được lâu nhất, bạn có thể tham khảo thông tin dưới đây.
Những người nên tránh xa tinh bột nghệ 05/09/2023Tinh bột nghệ được khá nhiều người tin dùng để chữa các bệnh về đường tiêu hoá, làm đẹp da, bổ máu, thậm chí là chẳng mắc bệnh gì cũng uống nhằm bồi bổ cơ thể.
Bữa sáng của người sống thọ không bao giờ xuất hiện món này 04/09/2023Đặc điểm chung trong bữa ăn sáng của người dân các vùng sống thọ nhất thế giới là ăn rất ít các sản phẩm từ động vật, đặc biệt không hút thuốc và không uống rượu.
Hàm lượng canxi trong 3 loại thực phẩm này cao gấp 9 lần sữa 04/09/20235 loại thực phẩm này chứa lượng canxi cao gấp 9 lần sữa và ba trong số đó được khuyên dùng để bổ sung canxi.
Loại rau bắt mắt nhiều canxi vượt xa trứng, sữa 03/09/2023Cải xoăn là loại thực phẩm chứa nhiều canxi hơn sữa và dễ hấp thụ. Cụ thể, 100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng.
Loại rau quen thuộc giúp giảm đau đầu nhanh gấp tỷ lần thuốc 03/09/2023Một trong những lời khuyên thường được đưa ra khi tư vấn về sức khỏe là ăn nhiều rau lá màu xanh đậm.
Thứ “đại bổ” của con bò, nhiều người đi chợ không biết thường ngó lơ 02/09/2023Những phần thịt này của con bò có khả năng bổ sung vi lượng sắt cho cơ thể hàng đầu, ngoài ra còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
3 cách rã đông thực phẩm chuẩn nhất 02/09/2023Việc rã đông thực phẩm không đúng cách sẽ gây biến chất thực phẩm, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc rất cao. Dưới đây là 3 cách rã đông thực phẩm đúng cách.
Loại quả chua chát, đem kho với móng giò thành món cực ngon 02/09/2023Các nghiên cứu hiện đại cho rằng loại quả này có thể là một loại thực phẩm bổ sung tốt, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và các biến chứng.
