Chỉ với công thức giảm cân đơn giản từ tỏi và mật ong, bạn có thể giảm được 3kg chỉ trong một tháng.
 |
| Tỏi tươi có hợp chất tên là allicin có khả năng tăng tốc độ trao đổi chất để các tế bào mỡ được đốt cháy nhanh hơn. |
Nguyên liệu:
Tỏi tươi: 3-4 tép
Mật ong: 1 thìa
Cách thức hiện: Nghiền tỏi nát ra hoặc thái thành những lát nhỏ, sau đó thêm thìa mật ong vào và trộn đều để có được một hỗn hợp dẻo quánh.
Cách dùng: Hãy ăn hỗn hợp này sau khi thức dậy lúc bụng trống rỗng trong vòng một tháng
 |
Bạn có thể giảm tới 3kg/tháng nhờ ăn tỏi và mật ong mỗi sáng liên tục.
|
Bạn cũng có thể tiếp tục áp dụng phương pháp này sau một tháng để có tác dụng giảm cân lâu dài.
Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng để đạt được hiệu quả, song song với việc áp dụng phương pháp trên, bạn cần thay đổi để có lối sống lành mạnh (ăn uống điều độ, chăm chỉ thể dục).
>>>Mời độc giả xem video: Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo (Nguồn: VTC):
Tỏi tươi có hợp chất tên là allicin có khả năng tăng tốc độ trao đổi chất để đốt cháy các tế bào mỡ nhanh hơn. Những chất chống oxy hóa trong mật ong cũng có thể khiến lượng mỡ tích tụ trong cơ thể được đẩy ra ngoài nhanh hơn, giúp cho việc giảm cân.
Thảo Nguyên (Theo Boldsky)