Nơi nào được mệnh danh là "bộ não thứ hai" trong cơ thể? 2 chế độ ăn dễ thực hiện nhưng nhiều người lại bỏ qua
Sức khỏe đường ruột không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa mà còn liên quan chặt chẽ đến não bộ. Do đó, muốn duy trì sức khỏe ổn định, đồng thời, phòng tránh nhiều bệnh lý khác nhau, điều đầu tiên chúng ta cần làm là giữ gìn đường ruột khỏe mạnh.