Ăn phải 4 loại rau này sẽ tàn phá nội tạng, giảm tuổi thọ 22/07/2022Bữa ăn dinh dưỡng thường không thể thiếu rau, nhưng nếu ăn 4 thứ rau này lại chẳng khác nào đang ăn phải thuốc độc.
Giật mình tác hại "khủng khiếp" của việc ăn nhiều rau xanh 13/07/2022Rau xanh rất giàu vitamin và dinh dưỡng cho cơ thể nhưng nếu quá lạm dụng và sử dụng chủ yếu để giảm cân thì đó là một sai lầm, vì nếu bị thừa chất xơ, có thể chúng ta sẽ gặp một số vấn đề nghiêm trọng.
Mưa nhiều, rau xanh đắt đỏ 13/07/2022Khoảng 1 tuần nay, giá rau xanh, nhất là các loại rau ăn lá, tại TP HCM tăng mạnh do nguồn cung bị hụt vì mưa nhiều.
5 cặp thực phẩm nếu ăn cùng nhau sẽ giúp bạn giảm cân 07/06/2022Ngoài tập thể dục thì chế độ ăn uống cân bằng rất cần thiết khi giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Đậu phụ ăn cùng các thực phẩm giúp tăng tuổi thọ, tăng dinh dưỡng 24/05/2022Đậu phụ nếu được kếp hợp với 6 thực phẩm này dinh dưỡng không những được nhân đôi mà còn giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.
Xào rau thêm nước lạnh hay nước nóng? Đầu bếp tiết lộ sự thật bất ngờ 14/04/2022Các món rau xào xuất hiện thường xuyên trên mâm cơm gia đình Việt, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách xào rau ngon, xanh mướt.
Rau xanh tăng giá gấp 2-3 lần, sả gừng "cháy" hàng ở Hà Nội 22/02/2022Do thời tiết mưa rét, nhu cầu mua hương liệu xông hơi hỗ trợ điều trị Covid-19 tăng đột biến khiến giá nhiều mặt hàng rau xanh, củ tăng gấp 2-3 lần.
7 thực phẩm tẩm bổ não bộ: Ăn thường xuyên giúp đầu óc tỉnh táo, minh mẫn 22/02/2022Theo các nhà khoa học, 20% lượng thức ăn thu nạp đi vào não bộ. Do đó, chọn đúng loại thức ăn sẽ giúp tẩm bổ não bộ, đầu óc trở nên minh mẫn hơn.
3 loại rau được tôn là “rau trường thọ”, ở Việt Nam mọc đầy mà không biết 26/01/2022Những loại rau xanh dưới dây không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn được dùng để phòng và trị nhiều bệnh.
"3 thêm – 1 bớt" trong ăn uống giúp bảo vệ tim mạch 20/01/2022Muốn có trái tim khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa bạn nên có lối sống lành mạnh, duy trì 3 thêm – 1 bớt trong ăn uống.
“Chỉ mặt” những loại rau “tắm” nhiều hoá chất nhất ngoài chợ 18/12/2021Để bảo đảm sức khoẻ cho gia đình, các bà nội trợ nên chú ý để không mua phải rau nhiễm hoá chất ở ngoài chợ.
Đi chợ, đừng ham rẻ mà mua 3 loại rau này vì chứa đầy chất độc 04/11/2021Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa cơm gia đình. Tuy nhiên có 3 loại rau tốt nhất không nên ăn và cũng tuyệt đối đừng mua.
Giá rau tăng phi mã: Học ngay những loại rau mầm dễ trồng tại nhà 03/11/2021Trong lúc rau xanh đắt kỷ lục, trồng rau mầm tại nhà được xem là một cách đảm bảo bữa ăn đủ dinh dưỡng mà vẫn tiết kiệm.
Bệnh tiểu đường tránh xa 5 loại rau củ quả này kẻo chết sớm 15/10/2021Ăn nhiều rau là rốt nhưng không phải loại rau nào bệnh nhân tiểu đường cũng có thể ăn được. 5 loại rau củ quả dưới đây tốt nhất không được đụng đến nếu muốn sống lâu.
6 loại rau không nên luộc vì mất hết chất dinh dưỡng, sinh độc tố 24/08/2021Rau xanh là thực phẩm quan trọng không thể thiếu mỗi ngày. Chúng ta được khuyến cáo nên ăn thật nhiều rau để tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có 1 số loại rau bạn không nên luộc.