7 thói quen hằng ngày đang hủy hoại móng tay của bạn

04/08/2021Móng tay yếu, giòn, dễ gãy có thể là hậu quả của những thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại của bạn.

Người có sức khỏe kém, tuổi thọ ngắn thường có 4 cái đen trên cơ thể

03/08/2021Nếu bạn nhận thấy 4 bộ phận này trên cơ thể chuyển màu đen bất thường thì hãy cẩn thận nhé.

Loài vật bổ gấp 9 lần thịt gà, được mệnh danh là "thuốc bổ thượng phẩm"

03/08/2021Kể từ thời nhà Đường, thịt loài chim này đã được sách "Thực liệu thảo mộc" tôn vinh là thuốc bổ thượng phẩm, ví một con chim bồ câu bổ gấp 9 lần thịt gà.

7 loại thực phẩm để qua đêm dễ gây ngộ độc

31/07/2021Vì tiết kiệm nhiều người thường giữ lại thức ăn thừa từ ngày hôm trước để ăn vào ngày hôm sau. Tuy nhiên thức ăn để qua đêm dễ bị vi khuẩn có hại xâm nhập, gây biến đổi chất và dẫn đến ngộ độc.

3 nhóm người không nên ăn măng cụt kẻo hại sức khỏe

31/07/2021Những kiểu người dưới đây nên tránh xa món măng cụt kẻo dễ rước thêm bệnh vào người.

6 dấu hiệu chứng tỏ sức đề kháng yếu, dễ bị virus tấn công

31/07/2021Khi sức đề kháng suy yếu, cơ thể sẽ dễ bị virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công. Vì vậy, việc nhận biết dấu hiệu sức đề kháng yếu và bảo vệ hệ miễn dịch là vô cùng quan trọng.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin C cần bổ sung ngay

31/07/2021Vitamin C là loại vitamin thiết yếu đặc biệt cần thiết cho sức khỏe của con người. Nếu thấy có những dấu hiệu này bạn nên bổ sung ngay vitamin C cho cơ thể mình.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên đi ngủ từ 10 giờ tối?

30/07/2021Đi ngủ sớm là thói quen rất tốt mà bất cứ ai cũng nên áp dụng. Đi ngủ trước 10 giờ tối sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

5 thực phẩm màu đen tốt cho sức khỏe, nhất loại thứ 3

30/07/2021Những thực phẩm màu đen dưới đây giàu năng lượng, chất chống oxy hóa giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Ngưng làm 7 việc khi ở nhà giãn cách vì làm hệ miễn dịch suy yếu

29/07/2021Trong thời gian giãn cách xã hội, mọi người ở yên trong nhà và vẫn phải chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe.

9 thực phẩm tuyệt đối không ăn sống, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn

29/07/2021Nhiều người thích ăn sống một số loại thực phẩm, tuy nhiên họ không ngờ thói quen ăn uống này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột.

Trứng vịt lộn giàu dinh dưỡng nhưng rất độc với 7 người này

29/07/2021Trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng, ăn lại ngon miệng, tuy nhiên không phải nhóm người nào cũng có thể ăn trứng vịt lộn vì có thể gây hại.

2 dấu hiệu xuất hiện cả ngày lẫn đêm chính là do bệnh tiểu đường

28/07/2021Tiểu đường là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng. Nếu nhận thấy cơ thể luôn có 2 dấu hiệu sau thì hãy cảnh giác.

Giờ vàng ăn bữa tối để không tăng cân, béo bụng

28/07/2021Chọn đúng khoảng thời gian vàng để ăn tối sẽ giúp bạn duy trì được cân nặng hợp lý và bảo vệ sức khỏe.

3 thói quen nên giữ, 2 thói quen nên bỏ để trẻ hóa cơ thể

28/07/2021Thói quen sống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người. Hãy giữ cho mình những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu nếu muốn sống lâu.