Bớt đắng thêm cay để dưỡng phế khí 31/07/2013Những lúc trời nắng nóng, cơ thể sẽ ra nhiều mồ hôi, mất đi nước, chất điện giải. Vì vậy, cần phải bổ sung lượng nước và chất điện giải đã mất bằng việc ăn uống.