Chị N.V.A.Q. (38 tuổi ở quận 5, TP HCM) bị chứng trào ngược dạ dày thực quản, nhưng lại hay ăn tối trễ. Cũng do thói quen ăn khuya nên chị bị ho dữ dội, không ngủ được, mệt mỏi phải đi bác sĩ khám bệnh vì sợ bị ho lao.
 |
| Ảnh minh họa. |
Một bữa tối trễ hoặc tiêu thụ quá nhiều thức ăn vào ban đêm có thể gây ra những cơn ho cho người đang bị chứng trào ngược dạ dày thực quản. Hệ thống kết nối giữa các phản ứng co thắt và giãn nở ở các cơ vòng – vốn có tác dụng ngăn ngừa sự trào ngược của thức ăn đi lên thực quản - ở những bệnh nhân mắc phải căn bệnh này thường rất kém.
Hậu quả là lượng dịch vị trong dạ dày sẽ chảy ngược về ống thực quản, gây ra cảm giác kích ứng cho lớp thành bên trong của ống thực quản, khiến người bệnh bị ho. Cách tốt nhất để phòng ngừa các cơn ho là nên ăn tối sớm và cố gắng duy trì khoảng thời gian từ bữa tối đến giờ đi ngủ tối thiểu là 2 tiếng.
BS Trần Hương Giang (Hội Y tế Công cộng TPHCM)