Các vị thuốc dân gian phòng và trị cảm cúm

Trong điều trị cảm cúm, xông hơi là một biện pháp hiệu quả. Một cốc nước nóng với vài giọt dầu gió, nước tỏi hoặc một nồi lá xông sẽ làm chúng ta dễ chịu ngay lập tức. Khi trong nhà có một người cảm cúm, những người khác cần thực hiện một số biện pháp phòng tránh như: thường xuyên nhỏ nước mũi; uống nhiều nước, đặc biệt là nước cam, chanh; cố gắng ngủ đủ 8 tiếng buổi tối và 30 phút buổi trưa.