11 thói quen ăn uống có thể rút ngắn tuổi thọ, nhiều người trẻ biết gây hại nhưng vẫn thực hiện hàng ngày

06:58 12/11/2024

Lối sống hiện đại đang khiến nhiều người trẻ có xu hướng ưu tiên sự tiện lợi và nhanh chóng trong ăn uống. Tuy nhiên, những thói quen này không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn có thể rút ngắn tuổi thọ nếu không được thay đổi kịp thời.