Bí quyết bảo vệ làn da giữa không khí ô nhiễm

Tiếp xúc hàng ngày với bụi bẩn, cấu trúc sợi collagen trong da bị phân mảnh và suy yếu. Làm da mất độ đàn hồi, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Các tạp chất bám trên làn da sẽ hình thành tế bào sắc tố đen, khiến da xuất hiện nhiều đốm nâu, đồi mồi, tàn nhang.

Không khí bị ô nhiễm bởi tạp chất, độc tố làm da mất đi độ ẩm tự nhiên gây khô da, nứt nẻ.

Các hạt bụi, độc tố trong không khí sẽ bám lên bề mặt da, len lỏi vào các lỗ chân lông từ đó gây các bệnh lý về da như mụn trứng cá, mụn viêm,... tắc nghẽn lỗ chân lông cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề về da khác.

Rửa mặt và làm sạch tóc thật kỹ sau khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng để loại bỏ tạp chất và độc tố tích tụ trên da và da đầu của bạn.

Thoa kem dưỡng ẩm chất lượng tốt hàng ngày. Điều này tạo ra rào cản, giúp ngăn chặn các chất ô nhiễm xâm nhập vào da và gây tổn thương. Tương tự, sử dụng dầu xả để giữ ẩm và bảo vệ tóc.

Khi ra ngoài, đặc biệt là vào những ngày ô nhiễm nặng, hãy che tóc bằng khăn quàng hoặc mũ, và đeo khẩu trang mặt. Những phụ kiện đơn giản này hoạt động như một rào cản vật lý, giảm tiếp xúc trực tiếp với các chất ô nhiễm.

Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lại tác hại của các gốc tự do do ô nhiễm gây ra. Bao gồm trái cây, rau và trà xanh trong chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe của da và tóc.

Uống nhiều nước trong ngày. Hydrat hóa giữ cho làn da và da đầu của bạn khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên và giảm thiểu tác động của các chất ô nhiễm.

Tránh dùng tay chạm vào mặt để giảm thiểu việc truyền chất ô nhiễm từ tay sang da. Rửa tay thường xuyên cũng rất cần thiết để loại bỏ các chất ô nhiễm.