Đây là những nguồn cung cấp canxi hàng đầu cho người ăn chay

06:56 17/04/2019

(Kiến Thức) - Canxi đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, với khả năng xây dựng và duy trì sức khỏe xương. Dưới đây là 10 loại thực phẩm thuần chay hàng đầu có nhiều canxi mà bạn nên bổ sung vào thực đơn chay của mình.