Ngủ đúng tư thế nào để tránh đau lưng và cổ?

Google News

(Kiến Thức) - Bạn dành thời gian từ 7-8 tiếng mỗi ngày để ngủ. Tư thế ngủ không đúng dẫn đến lưng, cổ bị đau và ảnh hưởng đến các hoạt động khác trong ngày.

  • Ngu dung tu the nao de tranh dau lung va co?
  • Ngu dung tu the nao de tranh dau lung va co?-Hinh-2
  • Ngu dung tu the nao de tranh dau lung va co?-Hinh-3
  • Ngu dung tu the nao de tranh dau lung va co?-Hinh-4
  • Ngu dung tu the nao de tranh dau lung va co?-Hinh-5
  • Ngu dung tu the nao de tranh dau lung va co?-Hinh-6
  • Ngu dung tu the nao de tranh dau lung va co?-Hinh-7
  • Ngu dung tu the nao de tranh dau lung va co?-Hinh-8
Trang Anh (theo Aboutlife)