Những thời điểm tránh uống nước kẻo hại sức khỏe 21/07/2020Không phải lúc nào uống nước cũng là tốt. Uống nước không đúng thời điểm có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Hãy lưu ý 5 thời điểm bạn không nên uống nước để tránh hại thân.
Việc nhất định phải làm ngay sau khi ăn cơm 21/07/2020Sau bữa ăn quây quần gia đình, theo bạn việc đầu tiên chúng ta nên thực hiện là gì? Đó không phải là nghỉ ngơi, thư giãn mà là ngay lập tức nên dọn dẹp bàn ăn và vệ sinh hết bát đĩa, xoong chảo vừa sử dụng.
Thói quen gây thiếu máu não ở những người trẻ tuổi 21/07/2020Nếu bạn thường xuyên đau đầu, mệt mỏi hãy xem ngay mình có mắc phải những thói quen xấu sau đây không. Nếu câu trả lời là có, rất có thể bạn đã bị thiếu máu não.
Điểm danh các thực phẩm tự nhiên giúp cai rượu hiệu quả 20/07/2020Cai rượu không hề khó. Thậm chí, bằng cách tiêu thụ những loại thực phẩm tự nhiên dưới đây, chị em có thể giúp chồng mình cai rượu một cách an toàn, nhanh chóng mà không cần sử dụng thuốc.
Những người tuyệt đối không nên ăn dưa cà muối, tránh rước độc vào thân 20/07/2020Dưa, cà muối là món ăn kèm được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.
Cách ăn quả bầu vừa mát vừa chữa bệnh bổ hơn cả “nhân sâm” 20/07/2020Quả bầu là thực phẩm phổ biến trong mùa hè, có giá trị dinh dưỡng cao, mát, ngọt, đặc biệt nó còn giúp phòng chữa các bệnh khi thời tiết nóng bức như mụn nhọt, ho sốt, đái đỏ, táo bón...
Chế độ ăn cho người bị đau lưng giúp giảm đau nhanh chóng 19/07/2020Đau lưng là vấn đề sức khỏe rất nhiều người mắc phải. Để ngăn ngừa đau lưng và giảm đau hiệu quả, thì việc có một chế độ ăn lành mạnh chính là chìa khóa giải quyết.
Nước ép cam có tác dụng chữa táo bón không? 18/07/2020Cam có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa nhiều dinh dưỡng và các chất có lợi khác.
Thường xuyên tức giận, bạn có thể mắc các căn bệnh nguy hiểm sau 18/07/2020Thường xuyên tức giận không chỉ khiến bạn mệt mỏi, khó chịu, mà còn gây ra ít nhất 8 căn bệnh nguy hiểm. Những người hay nổi cáu dễ mắc bệnh loét dạ dày, bệnh tuyến giáp, ung thư vú, rối loạn kinh nguyệt…
Công thức nấu 2 món ăn từ củ niễng có tác dụng giảm huyết áp 18/07/2020Không chỉ là món ăn ngon, củ niễng còn là bài thuốc quý có tác dụng giảm huyết áp và hạ mỡ máu.
Ít ai biết 2 món ăn đơn giản này lại bổ phổi vô cùng 18/07/2020Tập thể dục và không hút thuốc là cách khá phổ biến để đảm bảo phổi được khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nên bổ sung 2 món ăn đơn giản mà có tác dụng bổ phổi này vào bữa ăn hàng ngày.
Bật mí loại thực phẩm chứa nhiều collagen chống lão hóa, cho da căng mịn 17/07/2020Một trong những nguyên nhân làm da bị lão hóa là do collagen trong cơ thể sản sinh ngày càng ít, để tăng cường khả năng sản sinh collagen trong da, chúng ta cần nạp thực phẩm bên ngoài.
Những nguyên nhân không ngờ dẫn đến đau lưng mạn tính 17/07/2020Đau lưng mạn tính ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của người bệnh, từ đi đứng, ngồi cho đến hệ thống tiêu hóa, nội tiết hoặc thần kinh. Vậy đâu là nguyên nhân gây đau lưng mạn tính?
Nếu thấy đau đầu trong hoặc sau khi tập thì hãy làm điều này 17/07/2020Những cơn đau đầu xuất hiện trong hoặc sau khi tập luyện có thể ảnh hưởng tới thói quen tập thể dục hàng ngày của bạn.
5 dấu hiệu trước khi tắm báo hiệu cảm lạnh, đ.ộ.t t.ử 17/07/2020Nếu thấy một trong những biểu hiện này, bạn không nên đi tắm mà cần phải dành thời gian nghỉ ngơi, ổn định sức khỏe.
