Bí quyết sống khỏe

Bác sĩ tiết lộ nên làm 10 điều để cơ thể miễn nhiễm với ung thư

01/02/2020Các bác sĩ cho biết, những người sống theo 10 nguyên tắc này sẽ tạo lập cho bản thân sức đề kháng mạnh mẽ, có thể chống lại ung thư và nhiều bệnh tật khác.

Bỏ túi ngay 9 thói quen giúp ngủ ngon hơn sau đây

31/01/2020Tạo thói quen đọc sách hoặc ngâm bồn nước ấm thư giãn trước khi ngủ khoảng 30 phút, ăn nhiều chất xơ, trái cây tươi…để giúp dễ ngủ hơn và nâng cao chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Thói quen uống nước đúng giờ giúp chăm sóc sức khỏe tốt hơn

31/01/2020Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể con người và là thành phần quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Vì vậy, cần đảm bảo đủ lượng nước mỗi ngày để cơ thể có thể phát triển khỏe mạnh.

Chuyên gia chỉ cách dùng khẩu trang phòng ngừa virus Corona mới

31/01/2020Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo để phòng nguy cơ nhiễm viêm phổi cấp do virus Corona mới phải đeo khẩu trang y tế đúng cách và giữ khoảng cách khi tiếp xúc với người có biểu hiện nhiễm bệnh. Vậy khẩu trang nào có tác dụng phòng bệnh và dùng thế nào?

Chế độ ăn theo nhóm máu giúp bạn khỏe mạnh hơn

31/01/2020Tìm ra chế độ ăn phù hợp với nhóm máu sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch.

6 thực phẩm đại kỵ với thịt bò, ăn chung dễ rước bệnh vào người

31/01/2020Thịt bò chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, tùy tiện kết hợp thịt bò với các loại thực phẩm khác sẽ gây ra tác hại nghiêm trọng.

Khung giờ "độc" chớ dại mà uống cà phê kẻo "mua bệnh" vào người

31/01/2020Cà phê là thức uống được rất nhiều người yêu thích, thế nhưng khi uống cà phê bạn cần lưu ý những điều sau:

Những bộ phận độc nhất của con lợn, chớ dại ăn vào

31/01/2020Cùng với thịt lợn, các bộ phận khác của con lợn cũng được tận dụng. Thế nhưng, có những bộ phận này của con lợn có chứa nhiều vi khuẩn độc hại mà chúng ta cần loại bỏ:

5 thói quen sử dụng điện thoại tưởng vô hại nhưng lại phá hủy sức khỏe khủng khiếp

31/01/2020Những thói quen sử dụng điện thoại của người trẻ đang âm thầm phá hủy sức khỏe mà nhiều người không hề biết.

Bí quyết sống khỏe mạnh của người phụ nữ thọ nhất thế giới

31/01/2020Mặc dù 117 tuổi nhưng cụ bà sống thọ nhất thế giới vẫn duy trì những sở thích như làm toán, chơi cờ mỗi ngày.

8 lỗi chăm sóc răng miệng đang hủy hoại răng bạn từng ngày

30/01/2020Theo trang Bright Side, chúng ta có thể mắc lỗi hàng ngày liên quan đến việc chăm sóc răng miệng không đúng cách mà ít ai nhận ra. Để tránh làm hại răng miệng, hãy sửa đổi ngay những thói quen sau.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi, đừng bỏ qua kẻo ân hận

30/01/2020Những dấu hiệu tưởng chừng vô hại dưới đây nhưng lại chính là lời cảnh báo 2 lá phổi của bạn đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí là ung thư phổi.

Những dấu hiệu cảnh báo người bạn có thể chứa khối u ác

30/01/2020Nổi mụn ở xương hàm và cằm, lông mày mỏng đi, xuất hiện đường kẻ màu đen trên móng tay, mất ngủ thường xuyên, ho, cảm cúm kéo dài... là những bất thường trên cơ thể cảnh báo bạn đang có vấn đề về sức khỏe.

Các loại thuốc nên chuẩn bị sẵn khi đi du lịch đầu năm

29/01/2020Do các hiệu thuốc thường đóng cửa vào những ngày lễ Tết, chúng ta nên tích trữ sẵn một số loại thuốc trong tủ thuốc gia đình để xử lý những căn bệnh thường gặp trong kỳ nghỉ dài.

Tránh những đại kỵ khi ăn tỏi kẻo mang họa vào thân

29/01/2020Tỏi là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tỏi cũng có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng ăn được tỏi và có nhiều loại thực phẩm sẽ gây hại cho sức khỏe nếu ăn hay chế biến cùng tỏi.