10 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi bạn ăn hàu 13/09/2019Hàu mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, làm sáng mắt ....
Những lợi ích của việc thức dậy sớm buổi sáng 13/09/2019Thức dậy sớm buổi sáng không chỉ là một thói quen tốt cho sức khoẻ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho công việc và trạng thái cảm xúc của con người.
Loại trái cây ngừa ung thư nhưng nếu ăn sai cách có thể gây nguy hiểm 13/09/2019Bưởi là một loại quả phổ biến được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên khi ăn bưởi cũng nên cẩn thận, bởi ăn bưởi sai cách có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Những sai lầm chết người khi ăn ốc mà nhiều người mắc phải 13/09/2019Ốc là món ăn khoái khẩu của nhiều người tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn ốc đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm khi ăn ốc mà nhiều người mắc phải.
Không muốn mệt mỏi thì đừng ăn những món này vào buổi trưa 12/09/2019Nhiều loại thực phẩm tưởng lành mạnh như yến mạch, ngũ cốc, sinh tố trái cây... khi ăn vào buổi trưa sẽ khiến cơ thể mất năng lượng, mệt mỏi và buồn ngủ suốt thời gian còn lại trong ngày.
Bé trai bị mù vì ăn khoai tây chiên hàng ngày 12/09/2019Một bé trai đã bị mắc chứng rối loạn ăn uống dẫn đến mù vì trong nhiều năm chỉ ăn khoai tây chiên.
Những tư thế ngủ tốt nhất giúp giảm đau lưng 12/09/2019Hiện có rất nhiều người bị đau lưng, đặc biệt là đau ở thắt lưng. Căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày có thể đặt thêm gánh nặng lên lưng.
7 thói quen tốt giúp phòng chống loãng xương 12/09/2019Loãng xương là bệnh lý mãn tính, tăng nguy cơ gãy xương, đau nhức dữ dội, giảm chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân chính do thiếu canxi và vitamin D, ngoài ra do di truyền, chấn thương, rối loạn hormon.
Điểm danh những thực phẩm nên ăn sau khi chạy bộ 12/09/2019Chạy bộ là một cách tuyệt vời giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch. Nhiều người thường chỉ chú ý đến việc ăn gì trước khi chạy mà quên mất rằng những gì bạn ăn sau đó cũng quan trọng không kém.
Những tư thế ngồi giúp dân văn phòng làm việc hiệu quả 12/09/2019Việc ngồi sai tư thế không chỉ ảnh hưởng riêng đến một bộ phận nhất định nào cả mà có thể gây ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống lưu thông máu trong cơ thể.
10 thực phẩm cực tốt nhưng ăn sai cách có thể gây độc chết người 12/09/2019Nếu ăn không đúng cách, ngay cả một số thực phẩm lành mạnh nhất, như mật ong hay hạt điều, có thể gây nguy hiểm chết người đến sức khỏe của chúng ta.
Ngáp quá nhiều khi tập thể dục - dấu hiệu không thể bỏ qua 12/09/2019Ngáp khi tập thể dục là cách làm mát cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn ngáp nhiều quá mức, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về tuần hoàn và cơn đột quỵ tim sắp xảy ra.
Thói quen nhiều người vẫn làm hại sức khỏe 'nhanh hơn mắc ung thư' 12/09/2019Có thể bạn nghĩ những vấn đề dưới đây rất vô hại nhưng nếu tiếp diễn nó hàng ngày thì theo thời gian sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
"Nghiện" thịt gà liên quan bất ngờ đến 3 dạng ung thư 12/09/2019Nghiên cứu quy mô lớn của Anh phát hiện thịt trắng như thịt gà không hẳn là an toàn hơn thịt đỏ trong bệnh ung thư như người ta thường nghĩ.
Thói quen biến ly cà phê buổi sáng thành thuốc độc của người Việt 12/09/2019Ly cà phê mới bắt đầu một ngày mới tỉnh táo và đầy năng lượng. Tuy nhiên, để tốt cho sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều dưới đây.
