Đi tắm vào 5 “thời điểm chết” này không khác nào hại thân 27/12/2019Tắm hằng ngày giúp bạn nâng cao hệ miễn dịch, làm đẹp da, tăng cường sự tuần hoàn máu... Thế nhưng, trong thực tế đã có nhiều trường hợp bị đột tử ngay trong nhà tắm.
11 nguyên nhân bất ngờ có thể gây bệnh gan cho bạn 27/12/2019Rượu, béo phì, tiểu đường... là những tác nhân có thể gây bệnh gan cho bạn.
Không ngờ rau củ quả màu trắng và nâu có nhiều lợi ích đến thế 27/12/2019Những loại thực phẩm màu trắng (nấm, khoai tây, chuối,...) và màu nâu (gạo lứt, yến mạch,...) không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư mà còn có rất nhiều lợi ích to lớn đối với sức khỏe.
Ăn kiêng theo khung giờ giúp giảm cân, sống lâu khỏe mạnh 27/12/2019Ăn trong giới hạn thời gian 6-8 giờ và kiêng ăn từ 16 đến 18 giờ mỗi ngày có thể là bí quyết chữa trị nhiều căn bệnh.
Tập thể dục trước bữa sáng đốt cháy mỡ nhanh đến kinh ngạc 27/12/2019Trước bữa ăn sáng là 'thời điểm vàng' tập thể dục để đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát đường huyết.
Loại rau củ không nên luộc kẻo mất hết dinh dưỡng 27/12/2019Rau củ rất tốt với cơ thể và là một món ăn không thể thiếu. Thế nhưng, có những loại rau củ bạn không nên luộc mà có thể thay thế luộc bằng phương pháp hấp, xào, trộn salad để đảm bảo dinh dưỡng.
3 bác sĩ trẻ đột ngột qua đời trong 10 ngày, nguyên nhân bất ngờ 26/12/2019Chỉ vỏn vẹn 10 ngày, đã có 3 bác sĩ đã qua đời do các bệnh liên quan tới tim mạch. Cùng lắng nghe lời khuyên của chuyên gia về việc bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
Hàng ngày vẫn ăn mộc nhĩ mà ít người biết điều đại kỵ này 26/12/2019Mộc nhĩ không chỉ ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không được sử dụng đúng cách nó sẽ gây ra nhiều nguy hại khôn lường.
Thực phẩm giúp giảm cân và giữ ấm trong mùa đông 26/12/2019Nếu muốn giảm cân và giữ ấm cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Cẩn trọng những thực phẩm này cản trở thụ thai mà bạn không hay 26/12/2019Những thực phẩm tưởng chừng vô hại như đường, socola, sữa đậu nành... nhưng lại là tác nhân cản trở bạn thụ thai mà vô tình bạn có thể bỏ qua.
Muốn cả nhà sống khỏe, đừng kết hợp những thực phẩm này 26/12/2019Cà chua và dưa chuột, uống bia với các loại hạt, thịt và pasta, sữa và trái cây chứa axit, xúc xích và khoai tây chiên là những combo thực phẩm tuyệt đối không nên kết hợp với nhau để tránh nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe.
4 "không" khi ăn chuối nhất định phải tránh kẻo rước bệnh vào người 26/12/2019Ăn chuối rất tốt cho cơ thể nhưng nếu mắc phải những sai lầm tai hại này sẽ gây hại lớn cho cơ thể.
8 thực phẩm người bệnh gút nên ăn để tránh bị cơn đau “hành hạ“ 25/12/2019Bệnh gút (gout) là một loại viêm khớp do tình trạng tăng axit uric trong máu gây ra những cơn đau. Có nhiều phương pháp giúp giảm những cơn đau và một trong đó là bổ sung thực phẩm trong các bữa ăn giúp điều trị gút.
Uống nước thế nào để da trắng hồng tự nhiên như người Nhật? 25/12/2019Hãy học ngay cách uống nước khoa học của người Nhật để có được làn da trắng hồng tự nhiên.
3 dấu hiệu trên bàn tay báo hiệu gan đang "kêu cứu" 25/12/2019Chỉ cần nhìn 3 dấu hiệu nhất định trên bàn tay sẽ phát hiện sớm gan của bạn đang kêu cứu.
