Bí quyết sống khỏe

10 mẹo giảm đau không dùng thuốc cực hiệu quả

26/04/2019Trang tin Bright Side đã đưa ra một số mẹo giảm đau giúp bạn thoát khỏi những cơn đau khó chịu mà không cần dùng đến thuốc.

Những thói quen gây hại gan nghiêm trọng mà bạn nên tránh xa

25/04/2019Hầu hết mọi người đều mắc phải những thói quen gây hại gan trong cuộc sống hàng ngày như uống bia rượu, hút thuốc lá, sử dụng nhiều thực phẩm chiên rán, dùng thuốc bừa bãi… khiến cho sức khỏe ngày càng sa sút.

Thực hiện ngay hướng dẫn này của bác sĩ để phòng đột quỵ khi nắng nóng

25/04/2019Các chuyên gia cảnh báo, nắng nóng năm nay sẽ đạt mức kỷ lục nên người dân cần trang bị cách phòng ngừa đột qụy khi nhiệt độ môi trường tăng cao.

5 thực phẩm bẩn nhất chợ mà nhiều chị em vẫn tranh nhau mua

25/04/2019Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm "bẩn" nhất chợ nhiều chị em vẫn vô tư mua mỗi ngày:

3 thói quen luộc rau cực kỳ nguy hiểm, rước bệnh vào người

25/04/2019Món luộc chính là một phương thức chế biến món ăn đơn giản nhất nhưng lại giữ được chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhất. Tuy nhiên, dù món ăn này có cách chế biến rất đơn giản nhưng không phải chị em nào cũng biết cách luộc sao cho đúng đâu nhé.

Cách phòng tránh sốc nhiệt và mệt lả giữa cái nóng ngày hè

25/04/2019Theo các chuyên gia y tế, tình trạng sốc nhiệt và tử vong do nóng bức mùa hè gây ra khá nguy hiểm. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể phòng tránh sốc nhiệt bằng một số cách sau.

8 lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng để có sức khỏe tốt suốt mùa hè

24/04/2019Để có một sức khỏe tốt, ngoài việc rèn luyện thể dục thường xuyên, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý. 8 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn duy trì thể lực và tinh thần lành mạnh.

Bật mí 5 cách giảm đau lưng không cần dùng thuốc

23/04/2019Những mẹo hay dưới đây giúp bạn chữa đau lưng, làm cho xương cốt thêm phần dẻo dai, toàn thân khỏe mạnh.

3 sai lầm nhiều người mắc khi rửa bát đũa khiến gia đình mắc bệnh

23/04/2019Rửa bát đũa là công việc hàng ngày nhưng vẫn có nhiều người làm không đúng cách khiến vi khuẩn lây lan, cả nhà dễ bị nhiễm bệnh.

Dừng ngay những việc này khi đi nắng về nếu không muốn mất mạng

22/04/2019Những hành động này có thể gây viêm họng, cảm, thậm chí là đột quỵ dẫn tới mất mạng nếu bạn không chú ý.

8 dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nghiêm trọng chị em hay bỏ qua

22/04/2019Cơ thể phụ nữ luôn thay đổi nên rất khó xác định vấn đề sức khỏe ở giai đoạn đầu. Trang tin Bright Side tập hợp 8 dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà phụ nữ không nên bỏ qua.

Cơm trắng có thể khiến người bị viêm khớp khổ sở hơn

21/04/2019Viêm khớp là một trong những căn bệnh phổ biến nhất hiện nay. Các carbohydrate tinh chế như cơm trắng được cảnh báo có thể kích thích chứng viêm.

Bạn có biết vì sao đường là khắc tinh của đời sống tình dục?

21/04/2019Chúng ta từng biết socola được coi là một yếu tố tăng kích thích tình dục. Đó là sự thật ở cacao chứ không phải lượng đường trong socola.

Những cách hữu hiệu giúp cơ thể giải nhiệt ngày hè oi bức

20/04/2019Những ngày vào hè mang tới cái nóng bức vô cùng khó chịu với nhiệt độ lúc nào cũng 36-40 độ C. Hãy cùng tìm hiểu nhanh cách giúp cơ thể giải nhiệt, đánh tan cơn nóng.

Để nụ cười xinh, học ngay những thói quen ngừa sâu răng từ nha sĩ

20/04/2019Sâu răng có thể khiến bạn đau đớn và thường xuyên phải đi khám bác sĩ tốn kém và phiền hà. Để tránh các cuộc thăm khám răng phức tạp, các nha sĩ khuyên bạn nên tập một số thói quen ngừa sâu răng sau.