8 lý do không nên ăn đêm bạn nên biết kẻo hối hận 30/04/2019Ăn đêm có thể gây tăng cân không kiểm soát ở nhiều người. Ngoài ra, ăn đêm thường xuyên còn khiến bạn có nguy cơ mắc một số bệnh lý khác như trào ngược dạ dày, suy giảm trí nhớ và nhồi máu cơ tim.
5 môn thể thao hỗ trợ người bệnh cao huyết áp 30/04/2019Tập thể dục không chỉ giúp ngăn ngừa cao huyết áp hoặc tăng huyết áp mà còn có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng này tốt hơn.
Người đau dạ dày nên ăn uống như thế nào khi đi du lịch? 30/04/2019Với những người bị đau dạ dày, việc ăn uống trong những ngày đi du lịch xa càng cần phải được chú ý hơn để tránh các cơn đau tái phát hoặc làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Những kiêng kỵ khi dùng quạt trong mùa nắng nóng kẻo rước họa 30/04/2019Quạt điện là vật dụng không thể thiếu trong mùa hè nhưng không phải có thể dùng tùy tiện thế nào cũng được.
9 dấu hiệu cảnh báo gan bạn có vấn đề nghiêm trọng 30/04/2019Gan là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể. Để giữ cho gan khỏe mạnh, hãy đến gặp bác sĩ nếu thấy các dấu hiệu như vàng mắt, vàng da, chướng bụng, mệt mỏi kéo dài.
4 phương pháp thông minh giúp bạn tránh ăn quá nhiều 29/04/2019Ở đây, chúng tôi chia sẻ một số mẹo thông minh bạn có thể làm theo để tránh ăn quá nhiều và có được vòng eo hoàn hảo.
Nắng nóng, có nên mua An Cung để phòng đột quỵ 29/04/2019Nhiều người sẵn sàng chi tiền triệu để mua An Cung và xem như "bảo hiểm" cho sức khỏe, yên tâm sẽ không mắc đột quỵ.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày 27/04/2019Chúng ta đều biết tầm quan trọng của nước và lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày. Các bác sĩ khuyên nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày. Uống đủ nước có thể giúp giảm mệt mỏi và trầm cảm.
10 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa, ngừa bệnh tật 27/04/2019Quả bơ, chuối, súp lơ...là những loại thực phẩm có tính kiềm giúp chúng giảm mỡ thừa, các vấn đề sức khỏe và tâm trạng xấu. Tính kiềm giúp cơ thể không bệnh tật và có thể làm tăng đáng kể tuổi thọ.
Những điều tồi tệ xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ quá nhiều 27/04/2019Giấc ngủ đủ là điều kiện cần thiết để duy trì sức khỏe mỗi con người. Ngủ quá nhiều hay quá ít đều không tốt, có thể gây nhiều bệnh tật, thậm chí chết sớm.
Tác hại khôn lường khi uống nước lạnh ngày nóng 27/04/2019Một cốc nước lạnh có thể khiến bạn cảm thấy mát mẻ, sảng khoái trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, uống nước lạnh lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm tới sức khỏe.
Chiêu "nhỏ mà có võ" giúp bạn chống say xe hiệu quả 27/04/2019Say tàu xe dù không phải là "bệnh" gì ghê gớm, nhưng nếu một khi bị mắc chứng này thì bạn sẽ vô cùng khổ sở. Những rắc rối đó có thể giải quyết nếu như bạn biết tận dụng những bí quyết nhỏ sau đây để mỗi lần có việc phải đi xe thì không còn quá lo lắng hay áp lực nữa.
2 cách rửa táo chuẩn khoa học có thể loại bỏ thuốc trừ sâu ngoài vỏ 27/04/2019Cách rửa táo chuẩn khoa học có thể loại bỏ thuốc trừ sâu ngoài vỏ dưới đây sẽ giúp bạn an tâm hơn khi ăn táo:
5 điều không ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn quả bơ mỗi ngày 26/04/2019Bơ không chỉ là loại quả thơm ngon được nhiều người yêu thích mà nó còn chứa vô vàn chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Sau đây là 5 lợi ích sức khỏe khi bạn ăn quả bơ mỗi ngày.
Chế độ ăn đơn giản đánh bại gan nhiễm mỡ, mỡ thừa 26/04/2019Nghiên cứu của Mỹ vừa phát hiện ra chế độ ăn uống đơn giản giúp bạn chiến đấu với béo phì và chứng gan nhiễm mỡ mà vẫn không phải kiêng khem kham khổ.
