5 thực phẩm tự nhiên làm giảm cholesterol 15/01/2019Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn có thể tiêu thụ để giảm mức cholesterol xấu một cách tự nhiên.
Những loại nước uống rẻ bèo mà làm sạch thận cực hiệu quả 15/01/2019Nước chanh, nước râu ngô, nước ép cà rốt hay nước ép dứa là một vài loại nước rẻ tiền mà bạn có thể bổ sung ngay hàng ngày để làm sạch, thải độc thận một cách hiệu quả mà không hề tốn kém.
Mẹo ngăn ngừa da bị mẩn đỏ từ trong ra ngoài 15/01/2019Da khô ráp hay bị mẩn đỏ là những vấn đề chung mà nhiều người thường hay mắc phải vào mùa đông. Có một số cách chăm sóc da trong mùa đông giúp ngăn ngừa da bị mẩn đỏ.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 2 quả trứng mỗi ngày? 15/01/2019Theo nghiên cứu khoa học, ăn 2 quả trứng mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
Gợi ý 7 loại thực phẩm cực tốt cho bữa sáng 15/01/2019Bữa sáng rất quan trọng nhưng đôi khi cuộc sống bận rộn khiến chúng ta không có thời gian tính toán xem nên ăn gì để đảm bảo sức khoẻ. Dưới đây là gợi ý 7 loại thực phẩm dành cho bạn vào buổi sáng.
Những sai lầm khi ăn lẩu khiến cả nhà "gặp nguy" 15/01/2019Lẩu hay nướng đều là những món khoái khẩu khi trời lạnh tuy nhiên nó có thể trở thành món ăn gây hại sức khỏe nếu như bạn mắc phải những sai lầm dưới đây.
Dân công sở dễ gặp “họa” vì những thói quen không ngờ này 15/01/2019Ngồi lỳ một chỗ không vận động, ăn trưa tại bàn làm việc, lười uống nước, không ngủ trưa hoặc ngủ trưa không đúng tư thế,… là những thói quen hại sức khỏe mà dân văn phòng đang mắc phải.
12 nguồn thực phẩm giàu vitamin C quý giá bạn cần biết 14/01/2019Có rất nhiều nguồn thực phẩm giàu vitamin C tự nhiên thay vì uống viên vitamin C, hay viên sủi. Dưới đây là danh sách các nguồn thực phẩm giàu vitamin C để bạn dễ dàng có thực đơn hàng ngày giàu chất dinh dưỡng.
Những thực phẩm giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng 14/01/2019Mỗi loại thực phẩm bạn hấp thu vào cơ thể có thể sẽ tác động đến mức năng lượng của bạn theo nhưng cách khác nhau. Hãy chọn những thực phẩm tác động tích cực giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Những thực phẩm "vàng" giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực 14/01/2019Dưới đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi mắt bạn không nên bỏ qua.
Uống loại nước này, chẳng còn lo suy giảm trí nhớ khi về già 14/01/2019Nghiên cứu của Đại học Quốc gia Singapore cho thấy uống trà xanh hàng ngày có thể giúp bạn giảm 50% nguy cơ mất trí nhớ.
9 loại thực phẩm hại sức khỏe răng miệng nên tránh xa 13/01/2019Thực phẩm ngọt, giàu tinh bột có thể chuyển hóa thành axit ăn mòn, làm suy yếu men răng. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tránh.
13 thực phẩm gây ung thư bạn phải ngừng ăn 13/01/2019Hầu hết mọi người đều biết đồ ăn vặt là một yếu tố chính gây ung thư, nhưng bên cạnh đó có rất nhiều loại thực phẩm được cho là có lợi nhưng lại đang gây hại cho chúng ta hàng ngày.
Tăng cân đột ngột đi kèm những dấu hiệu sau sẽ rất nguy hiểm 13/01/2019Tăng cân đột ngột không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như hội chứng buồng trứng đa nang, trầm cảm hoặc khối u buồng trứng…
2 sai lầm gây ung thư mà triệu người cũng đang mắc phải 13/01/2019Theo thống kê thì tỉ lệ mắc bệnh ung thư tuyến giáp ở nữ cao hơn nam giới từ 2-5 lần, đa số đều gặp ở những người trên 40 tuổi nhưng gần đây, căn bệnh này đã bắt đầu trẻ hóa.
