Bí quyết sống khỏe

8 dấu hiệu cảnh báo bệnh tim không nên xem thường

06/06/2018Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, khoảng 610.000 người chết vì các vấn đề liên quan đến tim mỗi năm chỉ riêng tại quốc gia này. Sau đây là 8 dấu hiệu cảnh báo bệnh tim bạn nên chú ý.

11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

06/06/2018Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc.

Bí quyết đơn giản giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày

06/06/2018Một số bí quyết đơn giản mà độc đáo mang lại cho chúng ta cảm giác phấn chấn và tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc dài.

Kinh hoàng thuốc lá tàn phá trái tim con người

05/06/2018Trang tin Daily Mail vừa tiết lộ một video gây sốc cho thấy sự tàn phá của việc hút thuốc lá đối với trái tim con người nguy hiểm tới mức nào.

Những sai lầm nhiều người mắc phải ngay sau khi đi nắng về

05/06/2018Sau khi vừa đi ngoài trời nắng về, chúng ta thường tìm đến các biện pháp giúp làm mát cơ thể ngay tức thì. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng là vô hại có thể âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn...

Bài tập thể dục giúp phổi luôn khỏe mạnh

05/06/2018Không có bằng chứng khoa học cho thấy tập thể dục có thể giúp phổi khỏe mạnh. Tuy nhiên, những bài tập sẽ giúp xây dựng các mô xung quanh phổi và giúp nó hoạt động tốt.

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa muối

04/06/2018Hãy nắm rõ những triệu chứng báo hiệu có thể thừa muối sau đây để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn ngay từ bây giờ.

8 dấu hiệu tiền mãn kinh không phải chị em nào cũng biết

04/06/2018Trung bình phụ nữ bắt đầu mãn kinh vào khoảng 52 tuổi, nhưng dấu hiệu có thể xuất hiện ở độ tuổi khác nhau, từ 35-40 tuổi. Có một số dấu hiệu quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh bạn cần biết.

Những thói quen giúp nam giới kéo dài thêm 12 năm tuổi thọ

03/06/2018Một nghiên cứu mới cho rằng, bằng cách thực hiện 5 thói quen lành mạnh sau, nam giới có thể kéo dài tuổi thọ thêm 12 năm trong khi nữ giới là 14 năm.

7 cách đánh bay gàu cực hiệu quả không cần dùng dầu gội

02/06/2018Gàu xuất hiện rất phổ biến và nếu không trị có thể dẫn đến viêm da. Ngoài việc dùng dầu gội, mọi người có thể sử dụng một số loại thực vật có khả năng giữ ẩm và dưỡng tóc, da đầu một cách tự nhiên.

Nhóm máu tiết lộ điều gì về cơ thể bạn?

02/06/2018Tiết lộ thú vị về cơ thể bạn qua nhóm máu chắc chắn sẽ cho bạn sự ngạc nhiên bất ngờ. Nhóm máu có thể tiết lộ từ sức khỏe, đến khả năng tương thích và thậm chí cả tính cách của bạn.

Bị ngứa ran bàn tay, thử ngay cách chữa cực kỳ hiệu quả này

01/06/2018Ngứa ran bàn tay và bàn chân không phải là một biến chứng nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây khó chịu cho cuộc sống hàng ngày của bạn.

Tuyệt chiêu dời ngày “đèn đỏ” an toàn, hiệu quả

01/06/2018Có kế hoạch đi biển, ngày cưới hay sự kiện quan trọng mà trúng ngày “đèn đỏ”, bạn có thể áp dụng những cách dời chu kỳ kinh nguyệt sau đây để thoải mái thực hiện công việc của mình nhé!

10 cách ít biết giúp giảm đau dạ dày không dùng thuốc

01/06/2018Có ai chưa từng gặp vấn đề về dạ dày một lần trong đời? Dưới đây là một số biện pháp giảm đau dạ dày không dùng thuốc rất đơn giản và có hiệu nghiệm trong chớp mắt.

Cụ bà trăm tuổi tiết lộ biết quyết sống thọ vì là ... trinh nữ

31/05/2018Bí quyết mà hầu hết các cụ bà này chia sẻ vô cùng đơn giản. Chỉ cần...ở vậy cả đời là có thể sống tới hơn trăm tuổi dễ dàng.