Bí quyết sống khỏe

10 dấu hiệu cho thấy tuyến giáp của bạn không khỏe

25/05/2018Tuyến giáp giữ một vị trí khá quan trọng trong việc sản xuất các hormone có tác dụng kiểm soát quá trình trao đổi chất để cung cấp năng lượng nuôi cơ thể. Sau đây là 10 dấu hiệu tuyến giáp của bạn không khỏe.

Phụ nữ tuyệt đối không “nhắm mắt bỏ qua” 8 triệu chứng dưới đây

24/05/2018Cuộc sống hiện đại bận rộn tối ngày nhiều khi khiến chúng ta không có thời gian để dừng lại và "lắng nghe" cơ thể của mình. Đôi khi, có một số triệu chứng bệnh tật nghiêm trọng mà chúng ta dễ bỏ qua.

7 xét nghiệm phòng bệnh nguy hiểm, người lớn nào cũng nên làm

24/05/2018Bất kì người trưởng thành nào cũng nên thực hiện các xét nghiệm y tế này nếu muốn giảm trừ nguy cơ mắc một số bệnh phổ biến và cả những bệnh nguy hiểm.

Những căn bệnh phụ nữ ở tuổi 20 dễ mắc phải

23/05/2018Phụ nữ ở độ tuổi 20 rất dễ mắc một số bệnh nhưng chúng có thể được kiểm soát bằng cách thường xuyên tập thể dục và thay đổi thói quen ăn uống và tránh xa quá nhiều đồ ăn vặt.

10 điều tuyệt đối cấm kỵ làm trước khi ngủ

23/05/2018Một số thói quen buổi tối có thể có tác động tiêu cực đến giấc ngủ và thậm chí gây ra chứng mất ngủ. Hãy xem 10 điều bạn nên tránh làm trước khi đi ngủ nếu muốn có một đêm ngon giấc.

Thoát đau lưng tức thì chỉ với 9 bài tập đơn giản

22/05/2018Đau lưng dưới là thứ mà hầu như bất kì ai cũng đã từng trải qua ở thời điểm này hay thời điểm khác trong cuộc đời, bất kể tuổi tác. 9 bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm cơn đau lưng dưới tức thì.

Báo động bệnh nhân bị rắn độc cắn tăng đột biến

21/05/2018Tính từ đầu năm tới nay, đã có gần 100 bệnh nhân vào Bệnh viện Quân y 121 sơ cứu vì rắn độc cắn, trong đó có nhiều người bị rắn lục đuôi đỏ cắn.

9 bài tập giúp vòng 3 căng tròn gợi cảm

21/05/2018Vòng 3 chảy xệ làm bạn mất tự tin khi diện những chiếc quần jeans hay váy ôm? Hãy bắt đầu những bài tập sau để giúp vòng 3 căng tròn gợi cảm và quyến rũ.

Cơ thể thay đổi kỳ diệu chỉ sau một tuần ăn cần tây

21/05/2018Cần tây hứa một hàm lượng lớn vitamin K, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất kháng viêm, chất kiểm soát cholesterol… Ăn cần tây trong một tuần, bạn sẽ nhận được một loạt các lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Kỳ lạ 2 mẹ con ở Cần Thơ nhiều năm liền không ăn cơm vẫn khỏe

21/05/2018Chuyện lạ" về 2 mẹ con bà Dương Thị Thúy (50 tuổi, phường Thới An, quận Ô Môn, TP Cần Thơ) khiến nhiều người bán tín bán nghi. Thực tế gần 25 năm nay, bà Thúy không ăn cơm, chỉ ăn bắp, ăn khoai...

Những vật dụng tiện ích giúp bạn bắt đầu ngày mới nhàn tênh

21/05/2018Trang tin Bright Side đã đưa ra danh sách các vật dụng tiện ích hấp dẫn nhất giúp bạn thực hiện mọi việc buổi sáng nhàn tênh để bắt đầu một ngày mới với tâm trạng tốt.

6 bài tập siêu đơn giản đánh tan mỡ bắp tay vĩnh viễn

20/05/2018Đôi tay chảy xệ làm bạn thiếu tự tin và mệt mỏi. Những bài tập giảm mỡ bắp tay tại nhà dưới đây sẽ nhanh chóng giúp bạn có đôi tay thon, quyến rũ mà không tốn nhiều công sức.

9 bài tập hiệu quả hàng ngày cho phụ nữ sau tuổi 40

20/05/2018Khi ngoài 40 tuổi, cơ thể bắt đầu tích tụ chất béo dẫn đến béo phì, tiểu đường, bệnh tim,… đây là một số bài tập giúp bạn tránh khỏi những rủi ro đó.

14 dấu hiệu trên mặt tố sức khỏe “xuống dốc” không phanh

19/05/2018Chỉ cần tinh tế và quan sát kỹ các dấu hiệu trên mặt, bạn có thể phát hiện sớm những bất thường của sức khỏe.

10 bí mật về cơ thể phụ nữ không phải ai cũng biết

18/05/2018Chúng ta đều biết về sức chịu đựng đáng kinh ngạc của cơ thể phụ nữ và từng nghe về sự khác biệt giữa nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, có những sự thật về cơ thể phụ nữ mà bạn có thể chưa từng nghe đến.