"Hối không kịp" nếu vẫn làm 5 việc này sau 9 giờ tối 12/05/2018Nếu còn tiếp tục duy trì những thói quen tai hại ấy thì sớm muộn nhan sắc của bạn cũng sẽ tàn phai và cả sức khỏe cũng nhanh sụt giảm.
4 loại người tuyệt đối tránh xa dưa cà muối kẻo có ngày "mất mạng" 12/05/2018Dưa cà muối tốt cho tiêu hóa, cân bằng vi khuẩn đường ruột có lợi, chống táo bón nhưng không phải ai ăn cà muối cũng tốt.
Bí quyết uống nước lọc giúp giảm cân vù vù sau 1 tháng của người Nhật 11/05/2018Uống nước theo thời khóa biểu này của người Nhật Bản, cả sức khỏe lẫn nhan sắc sẽ cải thiện đáng kể sau thời gian ngắn. Đặc biệt bí quyết này giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ sau 1 tháng.
5 quy tắc đơn giản giúp bạn sống thọ thêm ít nhất 12 năm 11/05/2018Theo nghiên cứu, nam giới tuân thủ nghiêm ngặt 5 quy tắc giúp bạn sống thọ thêm trung bình 12 năm. Ở phụ nữ, số tuổi thọ kéo dài có thể lên tới 14 năm.
Thực đơn giúp phụ nữ vượt qua giai đoạn rối loạn mãn kinh 11/05/2018Tiền mãn kinh và mãn kinh là một giai đoạn của quá trình sinh lý của phụ nữ 45 - 55 tuổi trước và sau khi hết kinh, là một thời kỳ thay đổi đặc thù của một đời người, tức thời kỳ biến đổi mang tính suy thoái.
5 thực phẩm nhìn chỉ muốn ăn nhưng gây lão hóa nhanh kinh khủng 11/05/2018Nhiều thực phẩm nhìn vô cùng ngon miệng mà chúng ta ăn hàng ngày có thể dẫn đến sự lão hóa tế bào sớm, gây tổn hại mô.
Ngủ muộn, ngồi nhiều... đang giết hệ miễn dịch của bạn 11/05/2018Hệ miễn dịch suy giảm là kết quả của lối sống không lành mạnh nhiều thói quen xấu. Nếu mỗi người bị ốm nhiều hơn 2 - 3 lần trong một năm có nghĩa là hệ thống miễn dịch đang gặp nguy hiểm.
9 quy tắc đơn giản giúp phụ nữ trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ 10/05/2018Bất kỳ ai trong chúng ta đều muốn sống thọ, khỏe mạnh và trẻ trung càng lâu càng tốt. Trang tin Bright Side đã gợi ý một số quy tắc đơn giản giúp cơ thể chúng ta trẻ lâu và chậm lão hóa.
5 loại thực phẩm nên hạn chế ăn vào mùa hè 10/05/2018Mùa hè đang đến, ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe trong mùa hè là điều được nhiều người quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè.
Cách trị chứng loét chân do bệnh tiểu đường 10/05/2018Một số nguyên nhân gây loét chân do bệnh tiểu đường là lưu thông máu kém, dường huyết cao tổn thương dây thần kinh chân, bị kích thích hoặc bị thương. Hãy thử một số cách điều trị tình trạng khó chịu này tại nhà.
Thói quen không ngờ vào buổi sáng gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe 10/05/2018Ngủ nướng, dụi mắt hay tắm nước nóng... là những thói quen vào buổi sáng tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Tuyệt chiêu trị chứng xuất tinh sớm hiệu quả ngay tại nhà 09/05/2018Bệnh lý xuất tinh sớm ở nam giới có thể làm giảm sự tự tin và thậm chí dẫn đến các vấn đề tâm lý như lo lắng và trầm cảm. Để vượt qua tình trạng này, hãy thử áp dụng một vài biện pháp khắc phục tại nhà.
Làm thế nào ngủ đúng tư thế yêu thích mà không hại sức khỏe? 09/05/2018Các bác sĩ cho rằng một số tư thế ngủ yêu thích của bạn như ngủ nghiêng hay nằm ngửa có thể gây ra vấn đề sức khỏe. Do đó, bạn cần điều chỉnh lại một chút tư thế ngủ để không ảnh hưởng.
Mẹo hữu ích chống say nắng mùa hè 09/05/2018Say nắng với các biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu... Nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn đến đột quỵ, nguy hiểm đến tính mạng.
Những triệu chứng đau bụng cảnh báo bệnh không thể bỏ qua 08/05/2018Đôi khi chúng ta bỏ qua những cơn đau bụng mà không hề hay biết rằng chúng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh, từ nhẹ đến nghiêm trọng.
