Những lỗi sai kinh điển nhất định phải tránh khi ăn Keto 21/07/2019Keto là chế độ ăn kiêng hạn chế lượng carbohydrate nạp vào cơ thể và thay thế bằng một lượng lớn chất béo và lượng vừa protein. Nghe có vẻ đơn giản nhưng nhiều chị em vẫn mắc sai lầm khi ăn keto mà không hề hay biết.
Thực hư việc đột quỵ nếu bổ sung vitamin D và canxi bừa bãi cùng nhau? 21/07/2019Canxi và vitamin D là bộ đôi không thể tách rời nhau bởi vitamin D là chất dẫn truyền để cơ thể hấp thu canxi. Tuy nhiên theo các chuyên gia, nếu bổ sung hai loại này cùng nhau sẽ có thể gây đột quỵ.
8 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả 21/07/2019Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giảm cân bằng trái cây không chỉ dễ thực hiện, ít tốn kém mà còn mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ, duy trì dáng đẹp và sức khỏe tốt.
Ăn những loại rau này để qua đêm, nguy cơ bệnh thận ngay trước mắt 21/07/2019Chủ quan sau khi bị tiêu chảy do ăn 1 bát rau để qua đêm, người đàn ông đã nhận hậu quả là mắc bệnh suy thận cấp do không điều trị chứng tiêu chảy triệt để.
Nguyên tắc tăng cân cho người gầy 21/07/2019Nhiều người cho hay dù thường xuyên tiêu thụ thức ăn để mong cải thiện vóc dáng, họ vẫn gầy. Tăng cân có phải là bài toán nan giải?
Những người sống lâu thường không làm 5 điều này trước khi đi ngủ 21/07/2019Một số thói quen trước khi đi ngủ làm ảnh hưởng đến sức khỏe từ đó làm giảm tuổi thọ của bạn.
Thực hư đi bộ mỗi ngày "tiêu diệt" mỡ trong gan 21/07/2019Khi mỡ tích tụ quá nhiều ở gan tuy sẽ không có triệu chứng rõ rệt nhưng vẫn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Thực tế đi bộ có đạt hiệu quả tiêu trừ mỡ trong gan hay không?
Tủ lạnh không hôi tanh nhờ 6 mẹo khử mùi cực hiệu quả 20/07/2019Chỉ với những mẹo vặt dưới đây bạn hoàn toàn có thể khử mùi cho chiếc tủ lạnh nhà mình.
Công dụng thần kỳ của lưới bọc hoa quả ít ai biết 20/07/2019Nếu biết tận dụng, bạn có thể biến nó thành món đồ “đa di năng” làm được rất nhiều việc có ích.
Top thực phẩm và đồ uống có lợi cho người bị gan nhiễm mỡ 20/07/2019Bệnh gan nhiễm mỡ ảnh hưởng đến gần 1/3 người trưởng thành ở Mỹ và là một trong những yếu tố hàng đầu dẫn đến suy gan. Dưới đây là một vài loại thực phẩm và đồ uống tốt cho gan cần có trong chế độ ăn.
Nhận biết tình trạng sức khỏe qua biểu hiện của mái tóc 20/07/2019Chúng ta chăm sóc mái tóc mỗi ngày để có được vẻ ngoài ưa nhìn và tự tin, nhưng mái tóc còn có thể chỉ định một số triệu chứng bệnh.
Những "thủ phạm" gây sỏi thận mà bạn không ngờ tới 20/07/2019Sỏi thận là bệnh lý phổ biến ở Việt Nam và gây ra nhiều biến chứng. Các bác sĩ cảnh báo không được điều trị kịp thời bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
4 dấu hiệu sau khi ăn cảnh báo ung thư dạ dày sớm 20/07/2019Nếu có 4 dấu hiệu này sau bữa ăn, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe, giúp phát hiện sớm căn bệnh ung thư dạ dày.
Những món ăn bệnh nhân ung thư nên và không nên ăn 20/07/2019Mặc dù nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh ung thư đến nay vẫn còn nhiều câu hỏi chưa có lời giải. Nhưng chế độ ăn uống đoi khi cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư.
Công dụng tuyệt vời của hạt chia đối với sức khỏe 20/07/2019Hạt chia là một trong những loại ngũ cốc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh ...
