Bí quyết sống khỏe

Cảnh giác với những nguyên nhân khiến bạn chảy nước mắt không kiểm soát

04/07/2019Đôi khi bạn thấy mắt mình ướt hoặc chảy nước mắt không kiểm soát. Dưới đây là những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này.

Những thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để đẩy lùi trầm cảm

04/07/2019Bên cạnh các đơn thuốc đặc trị, những loại thực phẩm sau đây có khả năng giúp bạn cải thiện tinh thần đẩy lùi bệnh trầm cảm.

Mách bạn bí quyết ăn uống lành mạnh, đảm bảo đủ dinh dưỡng

04/07/2019Ăn uống lành mạnh không chỉ là việc ăn đúng loại thực phẩm, mà còn là ăn đúng cách. Dưới đây là những lưu ý để bạn giữ chất dinh dưỡng của mỗi món ăn.

5 dấu hiệu cảnh báo ung thư đang tấn công, dễ bị nhầm lẫn

04/07/2019Nếu thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này, hãy cảnh giác vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư tấn công.

4 thói quen ăn uống có thể khiến bạn tự hủy hoại lá gan

04/07/2019Nhiều người nghĩ rằng chỉ thức khuya, uống rượu mới làm tổn thương gan. Nhưng bạn có biết rằng nếu bạn ăn uống không đúng cách, gan của bạn sẽ bị tổn thương, thậm chí dẫn tới ung thư, phải cắt bỏ.

Rước họa vào thân vì tắm sau 2 khung giờ này

04/07/2019Mùa hè nắng nóng rất nhiều người có thói quen tắm xong vào phòng điều hòa, hoặc đứng trước quạt cho mát mà không biết thói quen tai hại này làm hại sức khỏe, đột quị, và có trường hợp đã tử vong - Bác sĩ đông y Quốc Lê chia sẻ.

Tác hại đáng sợ của ánh nắng mặt trời với đôi mắt ít ai ngờ

04/07/2019Ánh nắng mặt trời có thể gây ra các bệnh như đục thủy tinh thể hay thoái hóa hoàng điểm, viêm giác mạc, hạt kết giác mạc, mộng thịt...

Dấu hiệu rõ ràng của việc thận đang suy giảm chức năng

04/07/2019Nếu bệnh nhân mắc hội chứng thận hư không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là bệnh suy thận. Hãy chú ý đến những dấu hiệu sau đây.

Công thức đơn giản cho một giấc ngủ ngon, bạn tìm kiếm mãi

04/07/2019Mất ngủ có thể khiến một người cảm thấy lo lắng và cáu kỉnh hoặc hay quên và không thể tập trung. Không phải ai cũng có trọn vẹn cho mình một giấc ngủ đủ và sâu, không bị mệt.

Cảnh báo 10 tác hại không ngờ của việc hút thuốc lá thụ động

03/07/2019Hút thuốc lá thụ động nguy hiểm hơn so với hút thuốc lá chủ động. Thậm chí, các chất độc trong dòng khói phụ cao hơn tổng độc tính của dòng khói chính.

Ăn ngay những thực phẩm này để có làn da khỏe mạnh suốt mùa hè

03/07/2019Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sự lão hóa làn da của bạn. Dưới đây là những thực phẩm nên tiêu thụ trong mùa hè này để có làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống.

Sợ ánh sáng, tiếng ồn…coi chừng bạn đã mắc căn bệnh nguy hiểm này?

03/07/2019Khi mắc căn bệnh này, người bệnh thường kèm biểu hiện sợ ánh sáng, tiếng ồn… Đây là bệnh thường gặp và là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ ở người trẻ tuổi.

7 thói quen gây thiếu canxi trầm trọng có thể bạn vẫn mắc hàng ngày

03/07/2019Nếu cứ tiếp tục duy trì những thói quen này không chỉ gây thiếu canxi cho cơ thể, ảnh hưởng tới hệ xương khớp mà còn tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe.

Thiếu loại vitamin đặc biệt này, bạn có nguy cơ sớm bị cao huyết áp

03/07/2019Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy huyết áp tâm thu có thể cao hơn đến 60% ngay từ tuổi ấu thơ nếu một người được sinh ra trong tình trạng thiếu "vitamin mặt trời".

Ăn mướp theo cách này tốt bằng vạn lần uống thuốc bổ

03/07/2019Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh, rẻ, hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.