Bí quyết sống khỏe

Những thực phẩm tốt không ngờ giúp lá phổi khỏe mạnh

27/06/2019Việc phổi liên tục hít phải không khí bị ô nhiễm. Để tăng cường sức khỏe cho cặp lá phổi bạn nên bổ sung 12 loại thực phẩm dưới đây.

Những cách giúp bạn thoát khỏi cơn uể oải nơi công sở tốt nhất

27/06/2019Công việc bận rộn khiến chúng ta ngày càng mệt mỏi và căng thẳng. Thông thường giải pháp duy nhất mà ta nghĩ đến là uống các loại cà phê. Tuy nhiên, trên thực tế, vẫn có những cách giúp bạn tăng sự tỉnh táo mà không cần dùng đến cà phê.

Điểm danh 10 loại quả giúp bạn tiêu hóa tốt hơn

27/06/2019Dưới đây là 10 loại quả có thể giúp bạn tiêu hóa tốt hơn và loại bỏ các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy hơi, ợ nóng, bệnh viêm ruột từng vùng, bệnh trào ngược dạ dày thực quản...

Thực hư việc ăn nhiều dưa hấu giúp nam giới khỏe mạnh

27/06/2019Có thể bạn chưa biết nhiều loại hoa quả gần gũi thường ngày cũng có khả năng tăng cường sức khỏe cho nam giới rất tốt.

Người bị viêm khớp không nên ăn những loại thực phẩm gì?

27/06/2019Các triệu chứng của viêm khớp có thể trầm trọng hơn nếu bạn ăn một số loại thực phẩm nhất định.

Tác dụng chống ung thư, tăng ham muốn bất ngờ của quả vải

27/06/2019Quả vải là loại trái cây hàng đầu giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư, tăng cường ham muốn tình dục, giúp bạn có làn da đẹp và suối tóc óng ả...

7 món đồ uống đơn giản tăng cường năng lượng cho ngày hè nóng bức

26/06/2019Những loại thức uống dưới đây giúp bạn phòng ngừa chóng mặt, đồng thời tăng cường năng lượng cho cơ thể.

6 xu hướng chăm sóc sức khỏe mới có thể khiến bạn rước bệnh vào thân

26/06/2019Đánh răng bằng than tre, tập luyện cường độ cao, dùng thuốc lá điện tử...là những xu hướng chăm sóc sức khỏe mới tưởng chửng vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng không tốt đến cơ thể, thậm chí gây ung thư.

Ngừng ăn thực phẩm này trước khi ngủ để không phải gặp bác sỹ

26/06/2019Dưới đây là những thực phẩm khiến bạn gặp ác mộng, không thể ngủ ngon được.

Thói quen uống nước hại sức khỏe nhiều người vẫn mắc phải

26/06/2019Uống nước vào buổi sáng cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại nước nào uống vào buổi sáng cũng tốt. Không cẩn thận sẽ gây hại khôn lường.

10 cách ăn uống tốt nhất nên áp dụng sau 40 tuổi

26/06/2019Từ 40 tuổi trở đi, sức khỏe của bạn sẽ bước vào một giai đoạn thay đổi mới. Nếu chăm sóc không tốt, tình hình sẽ trở nên tồi tệ.

Ngưng ăn đường , điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra?

26/06/2019Đường có mặt trong nhiều loại thức ăn và không chỉ gây hại lên hàm răng hay vòng eo của bạn, loại nguyên liệu này còn ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và thậm chí có tác động xấu tới cả trí não.

Điểm danh 6 thức uống tăng cường năng lượng có thể bạn chưa biết

26/06/2019Dưới đây là một vài loại nước uống tăng năng lượng, phòng ngừa chóng mặt cho cơ thể:

10 cách tốt nhất để cải thiện tiêu hóa hoàn toàn tự nhiên

25/06/2019Khó chịu ở dạ dày, đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy là những triệu chứng mà rất nhiều người gặp phải. Dưới đây là những cách đơn giản đã được chứng minh là có thể cải thiện hệ tiêu hóa của bạn một cách an toàn và tự nhiên.

8 dấu hiệu ở chân cảnh báo bạn có thể đang mắc bệnh nguy hiểm

25/06/2019Những biểu hiện bất thường ở chân có thể liên quan đến một số vấn đề sức khỏe mà bạn không nên xem nhẹ.