Bí quyết sống khỏe

Cách ăn trứng chuẩn chuyên gia, để không biến thành chất độc

09/06/2019Trứng là một món ăn có lợi phổ biến, nhưng chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo đừng phạm sai lầm khi chế biến và ăn "siêu thực phẩm" này.

99% người Việt khi ăn vải đều bỏ đi phần tốt như thần dược

09/06/2019Hạt vải được chế biến thành các bài thuốc và nhiều công dụng đặc biệt.

Những người "đại kỵ" với trứng vịt lộn vì cực độc

09/06/2019Mặc dù rất bổ dưỡng nhưng có một số người tuyệt đối không nên ăn trứng vịt lộn bởi có thể gây hại cho sức khoẻ, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

Các thực phẩm tốt cho não giúp sĩ tử học nhanh nhớ lâu

08/06/2019Trong mùa thi, các sĩ tử phải ôn luyện bài vở nhiều hơn nên không tránh khỏi não bộ hoạt động quá công suất, mệt mỏi. Hãy bổ sung những thực phẩm tốt cho não giúp sĩ tử tăng khả năng ghi nhớ sau đây.

Sau phẫu thuật, bạn phải tránh xa những thực phẩm này

08/06/2019Cơ thể sau khi phẫu thuật rất yếu ớt và nếu không may bạn ăn phải những loại thực phẩm sai có thể nguy hiểm cho cơ thể. phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau hậu phẫu, hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây.

Đau đầu, nhức mắt dữ dội, coi chừng nguy cơ bệnh thiên đầu thống

08/06/2019Lâu nay, bệnh thiên đầu thống (còn gọi là glôcôm) thường gặp ở người trên 35 tuổi. Tuy nhiên, mới đây, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn đã tiếp nhận bệnh nhân mới ngoài 20 tuổi, cho thấy, căn bệnh này đang bị trẻ hóa.

Ngủ nhiều và không đều đặn làm tăng nguy cơ béo phì và huyết áp cao

08/06/2019Việc ngủ nhiều và có lịch trình ngủ không đều đặn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn có nhiều nguy cơ về sức khỏe như béo phì hoặc bệnh huyết áp.

5 dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa

08/06/2019Khi cơ thể bị lão hóa, nam giới sẽ có các triệu chứng rõ ràng. Nếu biết những dấu hiệu này, bạn sẽ đối mặt với lão hóa một cách chủ động hơn.

8 thực phẩm nên ăn thường xuyên để giảm mụn nhanh chóng

08/06/2019Bên cạnh việc làm sạch da và dùng các sản phẩm trị mụn, chế độ ăn uống cũng yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi đám mụn.

Bài tập 7 động tác nâng ngực giúp bạn có vòng một quyến rũ

08/06/2019Không cần phẫu thuật, nhưng bạn sẽ phải thật kiên trì với bài tập này để có vòng một săn chắc và quyến rũ.

Tuyệt đối nấu chín kỹ 7 loại thực phẩm này nếu không muốn nhập viện

08/06/2019Việc tìm hiểu kỹ thực phẩm như thế nào trước khi chế biến luôn là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.

Vết cắn của người có thể gây hậu quả đáng sợ thế này đây

08/06/2019Cùng tìm hiểu xem vết cắn của con người có thực sự nguy hiểm như vết chó cắn không bạn nhé!

Dấu hiệu bất thường ở tai cảnh báo bệnh nguy hiểm

08/06/2019Mất thính lực hoặc nghe kém, ù tai là những dấu hiệu bất thường có thể cảnh báo bạn đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

10 cách ngăn ngừa cục máu đông có thể cứu mạng sống

08/06/2019Trang tin Bright Side đưa ra 10 lời khuyên giúp ngăn ngừa cục máu đông nguy hiểm. Chỉ với một số mẹo đơn giản, bạn có thể làm giảm khả năng cục máu đông hủy hoại sức khỏe của chúng ta.

10 sự thật về cơ thể phụ nữ có thể chính họ không biết

08/06/2019Phụ nữ là một trong những sinh vật khó hiểu nhất trên thế giới này. Điều này không chỉ đúng trong lĩnh vực tâm lý học mà ngay cả về mặt sinh học. Có những sự thật về cơ thể phụ nữ có thể bạn chưa biết.