Bí quyết sống khỏe

Những thực phẩm giúp bạn cai nghiện thuốc lá nhanh chóng

03/06/2019Sữa, gừng, trà hoa cúc hay mật ong... đều là những thực phẩm giúp cai nghiện thuốc lá hiệu quả bất ngờ mà không phải ai cũng biết.

Không muốn hỏng thận thì đừng ăn xoài cùng những món này

03/06/2019Xoài có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nhưng không nên ăn quá nhiều trong một ngày. Thậm chí nếu ăn xoài cùng với một số món, có thể gây hại thận, không tốt cho sức khoẻ.

Ăn nhiều muối hại sức khỏe, vậy bao nhiêu là vừa đủ?

03/06/2019Chế độ ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, lượng muối bao nhiêu là đủ, câu trả lời có thể sẽ khiến bạn ngạc nhiên.

Cách tạo kiểu tóc từ các nguyên liệu dễ kiếm

03/06/2019Muốn tóc khỏe mạnh mà vẫn vào nếp bạn hãy tự chế ngay những loại gel tạo kiểu từ các nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm nhé!

Các loại thực phẩm quen thuộc dễ gây mỡ bụng

03/06/2019Những món ăn ngon miệng nhưng chính là nguyên nhân gây ra mỡ bụng như đồ ăn chiên rán, bánh ngọt,...

Bí quyết chữa bệnh hôi nách ít ai hay

03/06/2019Tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng hôi nách lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và giao tiếp. Hôi nách lại rất khó trị dứt điểm, các loại xịt khử mùi cũng không thể hạn chế mùi hôi khó chịu. Tuy nhiên, có một số bài thuốc cổ truyền đơn giản lại trị được dứt điểm chứng bệnh gây xấu hổ này.

Người mắc ung thư bàng quang cần kiêng thực phẩm gì?

03/06/2019Chế độ ăn uống cũng như những thực phẩm được đưa vào trong cơ thể có ý nghĩa rất quan trọng trong bổ sung dưỡng chất và hạn chế sự lan nhanh tế bào ung thư của người bệnh.

7 tư thế yoga giúp chữa đau lưng và trị chứng mất ngủ

02/06/2019Các động tác yoga giúp tăng cường lưu thông máu, trị đau phổi, đau lưng, đau đầu và giúp bạn ngủ ngon hơn.

10 dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơ thể bạn đang quá “stress”

02/06/2019Căng thẳng, stress thường được coi là vấn đề về tâm lý, tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo nó có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nghiêm trọng.

5 thực phẩm dưỡng ẩm tốt cho da, ngừa bong tróc

02/06/2019Ngoài kem dưỡng ẩm, có một số loại thực phẩm có tác dụng dưỡng ẩm cực tốt cho da khô, bong tróc.

Chú ý dấu hiệu đơn giản này cảnh báo bệnh Parkinson cực kỳ nguy hiểm

02/06/2019Bệnh Parkinson thuộc nhóm các bệnh rối loạn vận động, trong trường hợp bệnh nặng sẽ khiến người bệnh có thể mất đi một số chức năng vận động vật lý.

9 loại thực phẩm cực tốt cho tóc có thể bạn chưa biết

02/06/2019Có nhiều cách để bạn thúc đẩy sự phát triển của tóc cũng như ngăn ngừa rụng tóc quá mức. Sau đây là 9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn có mái tóc chắc khỏe.

Loại bỏ mùi cơ thể trong lúc tập luyện bằng những mẹo sau đây

02/06/2019Nếu bạn vẫn sợ những định kiến không hay về việc dùng nước hoa "thơm phức" đến phòng tập thì hãy bỏ chúng sang bên vì có nhiều gợi ý tinh tế hơn dưới đây.

10 dấu hiệu chứng tỏ bạn mắc bệnh thận mà không hề hay biết

02/06/2019Có hàng loạt dấu hiệu phổ biến nhưng dễ bỏ qua, dưới đây là các dấu hiệu nhận biết bận thận hay bị bỏ qua nhất.

Những điều tuyệt đối không nên làm khi đói bụng

02/06/2019Một số điều chúng ta không nên làm khi đói bụng, để tránh ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa, dạ dày và cả mối quan hệ với mọi người xung quanh.