5 điều tốt nhất không nên làm khi bụng rỗng 02/06/2019“Hãy cho tôi biết bạn ăn gì, tôi sẽ nói cho bạn biết bạn là ai” là câu thành ngữ nói về mối liên hệ giữa thực phẩm với sức khỏe cũng như cơ thể mỗi chúng ta.
Ăn khoai lang kiểu này hại đủ đường cho sức khoẻ 02/06/2019Khoai lang giúp giữ dáng, đẹp da, đặc biệt còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, đột quỵ… Thế nhưng nếu ăn sai cách, khoai lang có thể 'trở mặt' gây hại vô cùng cho sức khoẻ.
9 thói quen xấu khiến bạn dễ tăng cân không kiểm soát 02/06/2019Chúng ta đều biết ăn quá nhiều chất béo bão hòa, đường tinh luyện mà lại lười vận động chắc chắn sẽ dẫn đến béo phì. Tuy nhiên, có một số hành vi và thói quen khiến tăng cân mà bạn không thể ý thức được.
Ăn trái cây thay bữa sáng có tốt không? 02/06/2019Ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn sai thời điểm có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể của bạn. Vậy nên ăn trái cây vào thời điểm nào? Ăn trái cây thay bữa sáng có tốt không?
Những kiểu người không nên ăn trứng kẻo mang trọng bệnh 02/06/2019Trứng là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với một số người ăn trứng sẽ không tốt, đặc biệt là người đang mang một số bệnh sau đây.
Những thực phẩm ít ai ngờ có thể là nguyên nhân gây táo bón 01/06/2019Các nghiên cứu chỉ ra rằng một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể nhanh chóng dẫn đến táo bón ở một người.
Thực phẩm siêu tốt nhưng ăn sai giờ lại gây hại sức khỏe 01/06/2019Sữa, trà xanh, cơm…đều là những loại thực phẩm siêu tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn hay uống sai thời điểm có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.
Điện thoại thông minh, thủ phạm làm hại làn da của bạn 01/06/2019“Thủ phạm” làm tổn hại da không ngờ đến nhất lại chính là điện thoại thân thiết hằng ngày.
Hãy tránh xa 11 loại thực phẩm này để bảo vệ trái tim 01/06/201911 loại thực phẩm dưới đây là những món khoái khẩu của rất nhiều người, song, chúng hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe tim mạch của tất cả mọi người.
10 đồ uống tuyệt vời dành cho bệnh nhân tiểu đường 01/06/2019Người bệnh tiểu đường cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát đường huyết. Dưới đây là những loại đồ uống tuyệt vời dành cho bệnh nhân tiểu đường.
Bí kíp giúp buổi sáng tràn đầy năng lượng 01/06/2019Khi thức giấc, bạn cảm thấy uể oải, chán nản khiến cuộc sống lẫn công việc gặp cản trở. Vậy làm gì để khắc phục điều đó để có một buổi sáng khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
2 sai lầm tai hại khi ăn bí đao không phải ai cũng biết 01/06/2019Bí đao là thực phẩm bổ dưỡng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, thành phần có trong bí đao sẽ gây hại cho người dùng.
Sai lầm khi dùng quạt khiến bạn dễ mắc bệnh 01/06/2019Không ít người ngồi quạt ngay sau khi ở ngoài trời nóng gay gắt, quay quạt thẳng vào người ở cự ly gần... dẫn tới những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Top thực phẩm ăn nhiều khiến bạn suy giảm trí nhớ 01/06/2019Bỏng ngô, xúc xích, thịt đã qua chế biến hay pizza đều là những thực phẩm khiến bạn bị suy giảm trí nhớ, theo Boldsky.
Những công dụng thần kỳ của sữa ong chúa ít người biết 01/06/2019Sữa ong chúa là thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe với vô vàn công dụng “thần kỳ”. Đây cũng chính là một trong những sản phẩm thiên nhiên được ưa chuộng nhất Việt Nam hiện nay.
