Bí quyết sống khỏe

Những loại nước trái cây tăng cường miễn dịch cực tốt khi bạn ốm

17/07/2019Hệ thống miễn dịch cần vitamin và khoáng chất để duy trì chức năng và hoạt động của nó. Dưới đây là một số công thức nước ép trái cây tăng cường miễn dịch chống lại cảm lạnh và cảm cúm.

2 tiếng mổ cấp cứu “giải phóng” bệnh nhân liệt toàn thân vì giác hơi

17/07/2019Đau mỏi cổ thông thường, đi giác hơi và nắn bóp, người phụ nữ 50 tuổi liệt toàn thân sau 6 tiếng, được bác sĩ Bệnh viện Việt Đức cấp cứu và phẫu thuật kịp thời.

Hôn thường xuyên khiến phụ nữ có xu hướng giảm cân nhanh?

17/07/2019Các nhà nghiên cứu tin rằng hôn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cho làn da và vóc dáng phụ nữ đẹp hơn

Cách lấy lại thăng bằng sau những bữa tiệc ăn uống "thả ga"

17/07/2019Các chuyên gia dinh dưỡng bật mí cho bạn một số bí quyết để cải thiện vóc dáng sau những cuộc vui chơi, tiệc tùng.

Khung giờ 'vàng' cần biết để chăm sóc sức khỏe tốt

17/07/2019Sống khỏe là việc nên làm hàng ngày của mỗi người, nhưng chăm sóc sao cho đúng thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những khung giờ quan trọng bạn nên biết.

Những người không nên ăn trai, hến kẻo "hối không kịp"

17/07/2019Trai, hến có rất nhiều chất dinh dưỡng, nhưng món ăn này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh bởi môi trường sống của nó. Ngoài ra, với một số người có thể gặp nguy hiểm khi ăn món này bởi bệnh tình đang mang 'kỵ' với trai, hến.

Ăn hải sản theo cách này rước tỷ bệnh nguy hiểm vào người

17/07/2019Hải sản rất giàu dinh dưỡng và là món ăn ưa thích của nhiều người. Thế nhưng ít ai biết rằng ăn hải sản cũng phải 'đúng cách', nếu không muốn bị dị ứng, ngộ độc, hay gặp nguy hiểm cho sức khỏe.

Rau mồng tơi chữa yếu sinh lý, đau xương khớp, tiểu đường

17/07/2019Rau mồng tơi quá quen thuộc với bữa ăn của người Việt Nam mà ít người biết đây còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều bệnh rất hiệu quả.

Lợi ích chữa nhiều bệnh nguy hiểm ít ai ngờ đến của khoai lang

17/07/2019Trong số 20 loại rau củ quả có công dụng ức chế tế bào ung thư rõ rệt nhất, nghiên cứu cho thấy khoai lang xếp ở vị trí thứ nhất. Noài ra, khoai lang cũng hỗ trợ chữa được rất nhiều bệnh nguy hiểm.

Uống thứ này để có sức 'chiều' vợ, chồng mắc suy thận, phải lọc máu suốt đời

16/07/2019Người đàn ông 38 tuổi, gầy gò đang nằm trên giường bệnh, sau nhiều năm, việc lọc máu mỗi tuần với anh đã trở thành thói quen.

10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng ăn hàng ngày để tăng cường miễn dịch

16/07/2019Nếu ăn thường xuyên các loại thực phẩm chống viêm tự nhiên sau đây, bạn có thể làm giảm nguy cơ viêm và tăng cường chức năng miễn dịch cho cơ thể.

13 lợi ích sức khỏe không ngờ khi ăn dưa chuột mỗi ngày

16/07/2019Chỉ cần ăn dưa chuột mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy một loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ như da đẹp, tóc khỏe và cân nặng giảm nhanh hơn.

Việc đầu tiên cần làm khi thức dậy buổi sáng không phải là uống nước...

16/07/2019Việc làm gì đầu tiên có lợi cho sức khỏe vào buổi sáng mà không phải là đi đại tiện, uống nước hay tập thể dục?

10 lợi ích tuyệt vời của mướp đắng từ dinh dưỡng đến làm đẹp

16/07/2019Mướp đắng mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm lượng đường trong máu, làm đẹp da, giúp giảm cân...

6 dấu hiệu bất thường khi ngủ ngầm cảnh báo cơ thể đang có bệnh

16/07/2019Trong quá trình ngủ, nếu bạn gặp phải một số dấu hiệu bất thường sau đây thì nên cẩn thận vì nó có thể ngầm cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn không nên cho qua.