Bí quyết sống khỏe

“Thần dược” vỏ trứng chữa được nhiều bệnh cực tốt

18/06/2019Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ trứng là một nguồn can-xi và các chất khoáng tự nhiên rất tuyệt vời cho cơ thể con người. Không chỉ có vậy, vỏ trứng còn là 'thần dược' chữa nhiều bệnh rất hiệu quả.

Không muốn gặp ác mộng, bạn hãy tránh xa những món này

18/06/2019Trên thực tế, có một số thực phẩm ăn trước khi ngủ có thể gây ra những cơn ác mộng. Ngoài ra, sự lo lắng, thói quen ngủ không tốt, căng thẳng và sợ hãi về tương lai cũng có thể gây ra giấc mơ xấu.

Bác sĩ hướng dẫn cách trị đau đầu khi trời nắng nóng chuyển mát đột ngột

18/06/2019Mỗi dịp thời tiết thay đổi, số người đau đầu tăng lên rõ rệt, với hai dạng cơ bản đau cả đầu, hoặc đau nửa đầu. Bạn có thể tự bấm vài huyệt cơ bản giúp khí huyết lưu thông để giảm nhanh cơn đau, ngăn ngừa nhức đầu trong ngày nắng nóng.

Bí kíp giúp nàng nạp đầy năng lượng cho ngày mới

18/06/2019Một số bí quyết đơn giản mà độc đáo mang lại cho chúng ta cảm giác phấn chấn, tươi mới khi thức dậy và có đủ năng lượng cho một ngày làm việc.

Sò huyết bổ ngũ tạng, trị viêm loét dạ dày tá tràng

18/06/2019Trong các loại sò, sò huyết chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất, với nguồn chất đạm phong phú, ít mỡ, nhiều khoáng, sò huyết là món hải sản ngon, được nhiều người ưa thích. Thịt sò và vỏ sò đều được y học cổ truyền dùng làm thuốc.

Loại quả người Việt cho là độc nhưng lại là thần dược bên Nhật

18/06/2019Cà pháo được chế biến thành nhiều món ăn rất đa dạng như ăn sống chấm với mắm tôm, muối xổi ăn tái, dầm tương hay muối nén, xào, kho... tùy theo từng vùng miền.

Cách phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt

18/06/2019Tôi 52 tuổi, một tháng nay phát hiện có một cục hạch cứng ở tiền liệt tuyến. Xin hỏi bác sĩ có phải tôi bị ung thư tuyến tiền liệt?

Người bị huyết áp cao nhớ tránh xa loại thực phẩm cực độc này

18/06/2019Thời tiết nắng nóng sẽ rất nguy hiểm đối với những người có tiền sử cao huyết áp vì đây là thời điểm dễ gây cơn tăng huyết áp kịch phát dẫn tới đột quỵ não.

Những người không nên ăn giấm kẻo nguy hại sức khỏe

18/06/2019Giấm là gia vị quen thuộc không thể thiếu trong mỗi căn bếp của các gia đình Việt nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể ăn giấm.

Ngỡ ngàng nguy cơ ngộ độc thực phẩm đến từ vật bất ngờ này

18/06/2019Nghiên cứu cho biết, sử dụng khăn lau bếp trong thời gian dài khiến nhiều hộ gia đình có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.

Loạt tác dụng thần kỳ của rau má đối với sức khỏe

18/06/2019Rau má là một thực phẩm tốt cho sức khỏe và là thức uống giải nhiệt hiệu quả trong mùa Hè.

Lưu ý "vàng" trước khi sử dụng thuốc bổ kẻo nguy hại sức khỏe

18/06/2019Thuốc bổ sẽ không mang lại hiệu quả nếu bạn dùng sai cách, hãy tìm hiểu một số nguyên tắc trước khi sử dụng thuốc bổ.

Những món đồ uống ngon lành chữa say nắng hiệu quả tức thì

17/06/2019Say nắng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè. Nếu bị say nắng, bạn có thể uống một số loại nước sau để hạ nhiệt và giảm triệu chứng say nắng.

Nhận biết các dưỡng chất qua màu sắc rau củ quả

17/06/2019Dinh dưỡng thực vật (phytonutrient) tập trung nhiều ở lớp vỏ, tạo nên màu sắc, hương thơm và mùi vị cho rau quả. Việc ăn uống lành mạnh sẽ đơn giản hơn nếu bạn biết màu sắc của rau mang lại giá trị dinh dưỡng gì cho sức khỏe.

Những đồ uống giúp lọc thận sạch tự nhiên không cần dùng thuốc

17/06/2019Nếu thận không khỏe mạnh, nó sẽ mất khả năng lọc chất thải và chất độc sẽ tích tụ trong cơ thể, dẫn đến sỏi thận. Sau đây là 10 loại đồ uống giúp lọc thận sạch tự nhiên bạn có thể sử dụng hằng ngày.