Phương Pháp Giảm Béo

Nữ sinh giảm cân sai lầm... ngất lịm, phải nhập viện cấp cứu

19/06/2020Thu Uyên mất 6 tháng áp dụng những biện pháp sai lầm trước khi có cách ăn uống, tập luyện khoa học. Hiện tại, cô gái từng nặng 57 kg đã có vóc dáng thon gọn với vòng eo 63 cm, nặng 46 kg.

Video: Tắm nước nóng có giúp bạn giảm cân?

19/06/2020Theo một nghiên cứu, việc ngâm mình trong bồn nước nóng cũng có thể giúp đốt mỡ.

Uống 1 trong 6 loại nước ép này mỗi tối để giảm mỡ bụng

19/06/2020Muốn có được thân hình thon gọn và vòng 2 con kiến, chị em có thể thực hiện 6 loại nước ép uống vào buổi tối dưới đây, đảm bảo mỡ bụng biến mất chỉ trong vòng 1 tuần nhé.

Những cách cực đơn giản nhưng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

17/06/2020Một chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp nỗ lực sở hữu vòng eo con kiến của bạn được đền đáp. Bên cạnh đó, hãy thực hiện ngay một số mẹo dưới đây để tối đa hóa hiệu quả đánh tan mỡ bụng.

Video: Ăn dứa giúp giảm cân, tiêu mỡ hiệu quả cỡ nào?

16/06/2020Bạn muốn giảm cân và có cơ thể khỏe mạnh, cân đối, bổ sung dứa vào chế độ ăn hàng ngày là cách rất hiệu quả

Những món ăn vặt không sợ béo cho chị em phụ nữ

14/06/2020Phụ nữ Hàn không chỉ nghiêm túc trong việc chăm sóc da, họ cũng giữ dáng cực nghiêm ngặt với những bí kíp siêu hay.

Mẹ Việt ở Úc giảm cân, eo 58cm sau 4 tháng sinh con

13/06/2020Sở hữu vòng eo 58 cm sau gần 4 tháng sinh con, Kim Ngân trở thành động lực cho nhiều phụ nữ đang có mục tiêu giảm cân.

Cô gái "sồ sề" giảm 90kg, lột xác đẹp như siêu mẫu

12/06/2020Kiên trì tập luyện và ăn kiêng suốt 6 năm, Simone Anderson (ở New Zealand) đã giảm tổng cộng 92kg trọng lượng cơ thể và vẫn tiếp tục duy trì thói quen tập luyện để có thân hình săn chắc hơn, không tăng cân trở lại.

Video: Mẹo giảm cân, loại mỡ của nữ hoàng dancesport Khánh Thi

12/06/2020Nữ vũ công mặc áo mưa trong lúc chạy bộ nhằm giúp cơ thể đổ nhiều mồ hôi, tăng khả năng đốt cháy năng lượng.

Không cần tập luyện, cách uống nước thần kỳ giúp sao Hàn giảm cân

11/06/2020Tưởng chừng đơn giản nhưng cốc nước bình thường của các sao Hàn lại có 'uy lực' vô cùng thần kỳ trong việc giữ dáng, giảm cân.

7 lý do thêm dứa vào chế độ ăn để giảm cân hiệu quả

10/06/2020Nếu muốn giảm cân để giúp cơ thể khỏe khoắn và thon gọn thì hãy bổ sung dứa ngay vào chế độ ăn. Dứa không chỉ ít calo mà còn chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho giảm cân của bạn.

Cách giảm 100kg “ngoạn mục” của quý tử tỷ phú giàu nhất châu Á

10/06/2020Để có được ngoại hình điển trai, săn chắc như hiện tại, Anant Ambani, cậu út nhà tỷ phú giàu nhất châu Á từng trải qua chuỗi ngày chật vật, tự ti vì cân nặng quá khủng. Chàng quý tử này đã giảm hơn 100kg chỉ trong 18 tháng.

Video: 6 đồ uống vừa ngon miệng, vừa đánh bay mỡ bụng cực nhạy

10/06/2020Với những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, bạn có thể dễ dàng làm nên món nước giải khát mùa hè có tác dụng loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

9X trở thành 'cực phẩm' sau khi phẫu thuật và giảm cân

10/06/2020Để theo đuổi đam mê diễn xuất và người mẫu, Trần Đỗ Đăng Khoa (sinh năm 1999) khiến nhiều người ấn tượng khi quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình.

Những loại thịt cá giúp thu gọn vóc dáng nhanh chóng

09/06/2020Biết 4 loại thịt cá giúp giảm cân giữ dáng này, bạn có thể yên tâm ăn theo chế độ mà vẫn được thưởng thức muôn vàn món ngon.