Hot girl nặng 1 tạ và “kỷ lục” ép cân thần thánh 07/03/2016Từng bị bạn bè bắt nạt vì thân hình quá khổ, hot girl nặng 1 tạ người Nga đã chia sẻ về hành trình giảm cân thành siêu mẫu đáng kinh ngạc.
Bí quyết đánh tan mỡ bụng trong 7 ngày 04/03/2016Phương pháp nhịn ban ngày nhưng ăn dồi dào vào buổi tối được Boldsky giới thiệu là cách đánh tan mỡ bụng trong một tuần.
Gợi ý thực đơn detox giảm cân cho cả ngày 03/03/2016Để detox giảm cân, bạn nên chia khẩu phần ăn thành 5-6 bữa nhỏ mỗi ngày và ưu tiên thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
10 công thức nước detox vừa ngon vừa đẹp 29/02/2016Bạn có thể tham khảo các công thức dưới đây để tự làm đồ uống detox giúp thải độc và giảm cân hiệu quả.
10 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ trong 24h 27/02/2016Ăn nhiều trà xanh, cá hồi hay các chế phẩm từ sữa… sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ nhanh chóng trong 24h.
Cặp vợ chồng giảm 95kg để dễ làm “chuyện ấy“ 26/02/2016Thân hình khổng lồ và sồ sề khiến cặp vợ chồng béo phì không thể làm “chuyện ấy” và quyết định giảm cân.
6 thói quen ăn uống của cô nàng thon thả 26/02/2016Không bỏ bữa sáng, tập thể dục và kiểm tra cân nặng định kỳ… là thói quen của những người có sức khỏe tốt và có thân hình thon thả.
Người phụ nữ to như voi giảm 40kg trong 12 tháng 25/02/2016Laura Dethick (31 tuổi) từng bị béo phì và giảm được 40kg trong vòng 12 tháng.
Phát hoảng đo số calo của thức ăn với km chạy bộ 25/02/2016Socola, bim bim, đồ uống có gas… là những thực phẩm nhiều năng lượng mà những người muốn giảm cân nên tránh xa.
Da thừa chảy xuống tận chân sau khi giảm 70kg 23/02/2016James Jordan (49 tuổi - người Anh) hiện phải đeo trên mình tảng da thừa sau khi giảm cân nặng đến 12kg trước bụng.
Hành trình trở thành hotgirl của cô gái siêu béo 22/02/2016Cô Tanya Rybakova người Nga từng là một cô gái có trọng lượng 107 kg, sau khi giảm cân thành công cô đã trở thành một hotgirl xinh đẹp.
5 thói quen siêu dễ giúp nàng lười mấy cũng giảm được cân 22/02/2016Áp dụng 5 thói quen siêu đơn giản dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng giảm cân để sở hữu vóc dáng thon gọn đấy!
Bí quyết giảm cân tiêu mỡ từ Hoa hậu Thu Thủy 19/02/2016Theo Hoa hậu 1994, các môn vận động chậm như yoga hay đi bộ là bí quyết giảm cân tiêu mỡ hiệu quả hơn chạy bộ, tenis hay đá bóng.
10 điều cần nhớ để có cơ thể săn chắc, bụng 6 múi 17/02/2016Chú ý chế độ ăn, ăn nhiều bữa nhỏ, luyện tập thể thao và uống nhiều nước… là những việc phải làm để có cơ thể săn chắc.
5 loại nước giúp giảm cân hiệu quả sau Tết 16/02/2016Một số loại nước ép rau củ quả nguyên chất sẽ giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết như nước ép bưởi, nước ép cà chua, cà rốt, nước ép cần tây, nước ép rau má.
