Phương Pháp Giảm Béo

Bất ngờ phương pháp giảm cân độc đáo của Lady Gaga

08/11/2019Từng sở hữu thân hình quá khổ nặng nề nhưng giờ đây Lady Gaga đã lấy được lại vóc dáng thon gọn hài hòa bằng những phương pháp giảm cân đặc biệt.

Chuyên gia tiết lộ mẹo giảm cân hiệu quả bằng khoai lang

06/11/2019Tham khảo những lưu ý về việc ăn khoai lang dưới đây để giảm cân một cách hiệu quả.

Mỹ nhân Trung Quốc giảm 18kg nhờ ăn một loại thực phẩm này

04/11/2019Nhìn vào vóc dáng nuột nà, thon gọn hiện tại, ít ai biết được rằng Trương Thiên Ái đã giảm được 18kg. Nữ diễn viên này đã trung thành với một loại thực phẩm giúp giảm cân là trứng suốt 2 năm qua.

10 bí quyết đơn giản giúp giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh

01/11/2019Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn, giúp phụ nữ sau sinh không còn lo lắng về vòng hai quá khổ.

Biên tập viên xinh đẹp gây bất ngờ với hành trình giảm 21kg nhờ... xem phim

31/10/2019Nhờ phương pháp tập thể dục kết hợp với sở thích, cô nàng Joey Lee đã giảm được 21kg. Trong vòng 6 tháng đầu, Joey giảm được gần 10kg sau khi tới phòng gym tập luyện 20 phút mỗi ngày và tranh thủ xem phim.

Triệu Vy tiết lộ bí mật "lên voi xuống chó" về nhan sắc

31/10/2019Theo “Hoàn châu công chúa” khẳng định, cô không can thiệp thẩm mỹ và cũng không phản đối chuyện dao kéo.

Bật mí 5 loại thực phẩm ai cũng thích, ăn thoải mái mà không sợ tăng cân

27/10/2019Đây đều là những loại thực phẩm lành mạnh, chứa ít calo nên không làm bạn tăng cân dù ăn nhiều.

Thay đổi nho nhỏ trong 3 bữa ăn giúp bạn gái giảm liền 5kg

23/10/2019Việc giảm từ 3-5kg sẽ tạo nên sự thay đổi khá lớn đối với vóc dáng và cả gương mặt của bạn.

Mách bạn một số mẹo đơn giản để giảm tới 5kg "ngon ơ"

21/10/2019Mỗi chúng ta cũng đều mơ ước có một thân hình thon gọn cân đối. Dưới đây là 9 mẹo giúp giảm cân và bạn chỉ cần chọn một cách phù hợp với mình nhất.

Loạt hoa quả “đốt” mỡ bụng cực tốt, muốn giảm cân nên ăn mỗi ngày

20/10/2019Với lượng calo thấp lại giàu dinh dưỡng và chất xơ, những loại hoa quả này có tác dụng đốt cháy mỡ bụng rất hiệu quả.

8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân

19/10/2019Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, khi lựa chọn trái cây cần tránh các loại quả chín vì các tinh bột bắt đầu biến thành đường, không tốt cho người cần hạn chế đường và giảm cân.

5 cách để biến vòng eo bánh mì thành 56cm một cách dễ dàng

16/10/2019Vòng eo 56 không phải là mơ nếu nàng biết được 5 bí quyết giảm mỡ bụng siêu tốc này.

Mẹo giảm cân hiệu quả cho nàng lười, muốn gầy nhưng không muốn tập thể dục

15/10/2019Trong khi các chế độ ăn kiêng hay các bài tập thể dục có thể là “quá vất vả” với nhiều người thì vẫn có những mẹo rất đơn giản giúp bạn giảm vài kg mỡ thừa mà không cần ăn kiêng và tập thể dục.

Những sai lầm không ngờ khi ăn kiêng khiến bạn không thể giảm cân

14/10/2019Điều khiến nhiều người thất vọng khi tìm cách giảm cân là hiệu quả không được như mong muốn. Lý do có thể là do những sai lầm trong chế độ ăn uống.

Thực đơn ăn kiêng cực đơn giản giúp Á hậu Hồng Kông giảm 22kg 2 tháng sau sinh

12/10/2019Mẹ bỉm sữa muốn có vóc dáng thon gọn thì hãy tham khảo bí quyết giảm cân của Á hậu Hồng Kông nhé!