4 bộ phận này của cá tuyệt đối không ăn kẻo mang bệnh 03/03/2024Cá là thực phẩm giàu đạm, omega-3 và tốt cho mọi đối tượng. Tuy nhiên, khi ăn, bạn cần loại bỏ các bộ phận như mang, lớp màng ở bụng, lòng và mật cá.
Từ 'rau nhà nghèo', lên đời thành rau đặc sản 02/03/2024Có can xi gấp 9 lần nước hầm xương và sắt cao hơn cả thịt đỏ hay sữa, rau dền còn rất giàu vitamin và các axit amin cần thiết, đặc biệt thích hợp cho trẻ nhỏ và người già.
Hậu quả khôn lường khi thường xuyên bỏ bữa sáng 01/03/2024Bỏ bữa sáng không chỉ khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng ngay lập tức mà còn gây ra các bệnh nặng và lâu dài.
Loại rau giàu estrogen, “thuốc bổ nội tiết tự nhiên“ cho phái đẹp 28/02/2024Đối với phụ nữ nội tiết tố nữ được ví như nhựa sống, thứ “hormone kỳ diệu” giúp duy trì sự tươi trẻ, nét đẹp vốn có đặc trưng của phái đẹp.
Bác sĩ nói gì về “Ăn bông vạn thọ cùng mì tôm” theo trend? 28/02/2024Việc ăn bông vạn thọ cùng mì tôm thời gian gần đây không ngừng "chiếm sóng" các trang mạng xã hội. Nhưng liệu kết hợp này có tốt cho sức khỏe?
Lợi ích tuyệt vời của hoa chuối đối với sức khỏe 27/02/2024Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của hoa chuối đối với sức khỏe.
Tác dụng của việc ăn trứng đối với vòng eo phụ nữ 27/02/2024Cho dù bạn đang muốn giảm mỡ bụng hay mỡ khắp cơ thể, trứng là một lựa chọn giàu protein tuyệt vời để cân nhắc đưa vào bữa ăn.
6 loại trái cây và rau củ giàu chất xơ cho người tiểu đường 26/02/2024Chất xơ rất cần thiết cho những người mắc bệnh tiểu đường vì nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy insulin, giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
5 loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa 26/02/2024Dưới đây là một số loại rau xanh giàu chất xơ, giúp giảm cân, dọn dẹp mỡ thừa sau Tết.
Nước ép củ dền hỗ trợ giảm huyết áp cao 25/02/2024Theo các chuyên gia, người bệnh huyết áp cao có thể tăng cường các những loại đồ uống lành mạnh vào chế độ ăn hàng ngày.
Thịt bảo quản trong ngăn đá lâu ngày có gây hại sức khỏe? 24/02/2024Thịt khi được tích trữ quá lâu trong tủ lạnh sẽ dễ bị biến đổi chất và gây hại không nhỏ cho sức khỏe khi ăn vào cơ thể.
Quả thanh trà nhiều công dụng chữa bệnh gây bất ngờ 23/02/2024Quả thanh trà tuy nhỏ bé nhưng có thể đem về rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách phát hiện thịt bò, thịt lợn nhiễm giun sán 22/02/2024Đây là một trong những mẹo nhận biết thịt có chứa giun sán nhanh và hiệu quả nhất, áp dụng cho các mẹ nội trợ phân biệt ở ngoài các hàng thịt.
Ăn nhiều hải sản, từ chân đến não chi chít ký sinh trùng 22/02/2024Người đàn ông vào viện vì thường xuyên đau đầu, chóng mặt, đau mỏi cơ đùi phải. Chiếu chụp phát hiện bệnh nhân nhiễm nhiều loại ký sinh trùng rải rác khắp cơ thể.
6 loại gia vị giúp giảm chứng đầy hơi 21/02/2024Đầy hơi do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm chế độ ăn uống, các vấn đề về tiêu hóa… Một số loại gia vị và thảo mộc có thể hỗ trợ giúp giảm đầy hơi.
